發表時間 文章標題 人氣 留言
2013-11-09 雨中的太魯閣馬拉松(中) (54) (0)
2013-11-08 2013 SALOMON-SUUNTO非洲叢林越野賽，小心！身邊有非洲土著出沒 (22) (0)
2013-11-07 2013遠東馬拉松－重新擦亮馬拉松的心的勳章 (35) (0)
2013-11-06 [路跑鞋] ASICS虎走TJR 269-0765（內有與Mizuno Wave Spacer AR4的比較） (1106) (0)
2013-11-06 20131102 太魯閣峽谷馬拉松 (半馬) (89) (0)
2013-11-05 有情有義的四十男團----102年9-10月份四十男團跑步日誌記實 (40) (0)
2013-11-05 在沙灘上飛奔《2013 Amphibia I runpower~頭城山海兩棲越野路跑活動》 (44) (0)
2013-11-05 第十場半馬(2013/10/27) 2013 Run To Love 創世冬季公益路跑 (23) (0)
2013-11-05 2013五千公尺訓練第九週(10/28~11/3) (11) (0)
2013-11-05 【慢跑】1010 超人路跑 (246) (0)
2013-11-05 2013五千公尺訓練第八週(10/21~10/27) (11) (0)
2013-11-04 [漫跑周記] 20131102 遙寄祝福的雨中太魯閣馬拉松 (9) (0)
2013-11-04 NIKE【10週馬拉松訓練週記】綿羊∣第3+4週：跑之前，先找一雙適合自己的鞋! (154) (0)
2013-11-03 [心得] 花蓮秀林 2013太魯閣峽谷馬拉松 被沒收的初馬 (62) (0)
2013-11-02 2013 太魯閣半馬 (70) (0)
2013-11-01 2013 - 10月份慢跑短記 (45) (0)
2013-10-31 10個養成運動習慣的方法 (747) (0)
2013-10-31 晨跑VS夜跑，有差別嗎？ (405) (0)
2013-10-31 增加肌肉量最佳的方式 (220) (0)
2013-10-31 20131020 跑馬故事之艋舺馬拉松 (81) (0)
2013-10-30 [漫跑周記] 20131027 貓空路跑之坡度測驗好嚴格 (13) (0)
2013-10-29 【慢跑】1026 新北市重量盃馬拉松 - 第十四半馬 (79) (0)
2013-10-28 跑友大哉問!!?? (29) (0)
2013-10-28 稻香路 (半馬的練習路線) (75) (0)
2013-10-27 到貓空不喝茶來路跑-『2013健康活力，運動臺北』貓空路跑 (5) (0)
2013-10-25 運動健護的推手甘思元 –怎麼跑可以久可以遠，但不受傷？ (39) (0)
2013-10-25 給耐力選手們： 十個最好的醣類來源 (13) (0)
2013-10-25 102全國運動會男女一萬公尺剪輯 (4) (0)
2013-10-24 2013五千公尺訓練第七週(10/14~10/20) (49) (0)
2013-10-23 跑馬拉松，該穿什麼鞋呢？ (562) (0)
2013-10-23 Nike與30000名女性運動員於舊金山歡慶Nike女子馬拉松十周年 (352) (0)
2013-10-22 102年全國運動會：男子組10000公尺決賽 (30) (0)
2013-10-22 102年全國運動會：女子組10000公尺決賽 (17) (0)
2013-10-21 [心得] 新北貢寮 2013草嶺古道山徑越野賽 (38) (0)
2013-10-21 NIKE【10週馬拉松訓練週記】綿羊 ∣才第二週就變成walking dead了 (73) (0)
2013-10-20 歡樂路跑嘉年華-2013Samsung三星活力路跑 (60) (0)
2013-10-17 張嘉哲－嘉哲的真男人日記 / Money games (18) (0)
2013-10-17 壓縮配件真的有效嗎？ (246) (0)
2013-10-17 Taipei543 Neon Run 5K螢光路跑　馬場町炫耀登場 (27) (0)
2013-10-16 《跑得過一切：天生就會跑主角史考特的跑步與飲食之心》 (43) (0)
2013-10-16 2013五千公尺訓練第六週(10/7~10/13) (26) (0)
2013-10-15 修正10個跑步壞習慣 (308) (0)
2013-10-15 芬蘭漫步 - 赫爾辛基馬拉松 (43) (0)
2013-10-15 NIKE【10週馬拉松訓練週記】綿羊 ∣挑戰個人最佳成績訓練計畫，Start！ (100) (0)
2013-10-14 [漫跑周記] 20131013 新竹遠東新世紀盃全國馬拉松賽(半馬) (28) (0)
2013-10-14 審美的開端 (6) (0)
2013-10-13 差點退賽的2013 New Balance 動物園山徑路跑活動 (15) (0)
2013-10-12 2013/10/6 信義鄉葡萄馬拉松 我有史以來最勵志的一場馬拉松 (62) (0)
2013-10-11 2013 合歡山越野馬拉松，獎留台灣的戰役 (40) (0)
2013-10-11 2013信義鄉葡萄馬拉松，迎著歡呼吃葡萄 (25) (0)
«1...171819 2021...35