運動邦 路跑

2017年5月6日，里約奧運全馬金牌得主Eliud Kipchoge在義大利Monza的一級方程式賽車場執行一項NIKE籌備多年的計畫—Breaking2—試圖在2小時內突破人體極限，完成42.195公里全馬賽程。 我們透過轉播看見Kipchoge面露微笑通過終點線，計數器上的時間顯示2小時25秒（比世界全程馬拉松紀錄快了2分鐘32秒），儘管沒能在目標2小時內完成，但從那一刻起，人類已窺見突破自我的希望。 科學化訓練 讓「突破」不再只是口號 數個月後，一群素人菁英跑者聚集在台灣一座小型賽車場的賽道之上，準備開啟一段自我突破的路程。他們從超過四百位報名者的徵選中脫穎而出，組成素人菁英跑團「FAST 42」，顧名思義，要以疾速突破個人最佳全馬成績。奧運國手吳文騫是其領軍總教練，期許成員們能從Breaking2計畫中得到啟發，勇於挑戰極限。 Breaking2計畫主角Kipchoge曾於去年十月訪台，領著「FAST 42」團員跑上風櫃嘴，克服了惡劣的氣候與坡度，完成攻頂任務。Kipchoge說道：「訓練中總會遇到不如預期的事，但只要有訓練計畫，不論是晴天或是雨天，都要堅持下去，這才是邁向成功的關鍵。」他更指出，擁有一個運用科學化訓練的強大團隊，也是挑戰紀錄的關鍵，而在「FAST 42」計畫中，NRC教練與配速員團隊為每個成員量身打造訓練菜單，並搭配專業的馬拉松裝備，幫助推動成員們往突破之路邁進。 最「速」素人跑團FAST 42 擊潰身心束縛 14週的訓練過程中，「FAST 42」跑者從身體與精神層面進化，塑造一個更強的自我。受到「歐氏症」所擾的成員高慶豐，過往跑步時雙腳沒法平均出力，但在專業教練領導下，他不再束縛於任何生理上的限制，經營家族冰店的他說：「執行課表就像做冰淇淋，增減1克糖嘗不出差異，但假如每次都差一點點，就永遠不會有滿分的成績。」 從事廣告業的呂心菱，另一個身分是媽媽，跑者身分起步比多數人都晚的她，讓她在跑步這條路上多了更多阻礙，曾因遭遇撞牆期而沮喪，更一度懷疑過自我能力。在受訓過程中，她拿到Kipchoge親贈的肯亞手環，得到極大鼓舞，現在的她已打倒心魔，面對眼前的障礙，她總是堅持用自己的雙腳跨過。   影片資訊：國家地理頻道拍攝，以NIKE Fast 42為故事主軸的運動主題紀錄片 Inside: FAST 42 【透視內幕：突破全馬】 將於2018年4月14日晚間8點於NGC台灣區頻道首播，並同時於Youtube NGC官方帳號上線，FOX Sports2台則於4/15 12:30播出。 還有更多能喚醒你動身衝向跑道的片段，收錄在國家地理拍攝製作的紀錄片Inside: FAST 42 【透視內幕：突破全馬】之中。裡面記載著「FAST 42」訓練計劃，透過影像紀錄看見這些擁有不同背景、不同跑步動機的菁英，如何為了實踐「突破自我」這個共同目標而努力。從他們通過終點而落下的淚水與汗水之中，看見超越自我的堅持與熱愛跑步的熱情。

4月10日清晨，18,000名女性跑者齊聚市政府前廣場，一同站上Nike+ Run Club Women’s Half Marathon Taipei 2016起跑線，在NRC 教練與90位配速員的鼓勵下，全力挑戰自己的極限迎向更讚的自己。

 

Nike連續6年舉辦女生專屬路跑賽事，不斷鼓勵女生挑戰自我。

Nike+ Run Club Women’s Half Marathon Taipei 2016將於4/10開跑，為提供女性運動員更好的服務，今年EXPO自3/28至4/16在信義區Neo19擴大舉辦。

 

iFit 運動心肺評估系統

10/25 權民路跑就要上場囉！這次受承辦單位的邀請先來試跑一下路線，先讓參賽的跑者聞香一下沿途的風光～

   

即將入秋，總算熬過夏天的路跑淡季～很久沒有參加賽事，雙腳可是癢得很阿～～（不是香港腳!）

adidas 8月將接續點燃Ultra BOOST熱潮，今（8/12）日將全新發佈6款繽紛配色，包含令人愛不釋手的質感純黑；螢黃、紅、桃紅，將再度引起跑步市場震撼 。

 

田中馬拉松剛剛的正中午十二點開始報名，但相信很多已經預填資料，等著12點用滑鼠搶報名名額的朋友，剛剛12點一到要將報名資料送出時，都遇到了這個畫面：

歷史學者 Laurel Thatcher Ulrich有句名言：「 Well-behaved Women Seldom Make History」（乖女孩很少創造歷史）

馬拉松以前是男人的專利，你知道以前女人是禁止參加馬拉松的嗎? 

 

adidas繼3月發表史上最佳動能跑鞋－Ultra BOOST後，4月革命推出該鞋款全新藍、橙色系亮色編織鞋面，搭載劃世代Boost中底動能腳感，將再度引起市場震撼。

今周刊LOVE RUN
帶著你愛的人一起跑，讓愛無所不在

今天小編要來向大家介紹的是Nike全新的Flyknit Lunar 3慢跑鞋鞋款，這雙慢跑鞋不僅有超時尚的外觀，更重要的是「內裝」也超乎想像的豐富，不只造型搶眼讓你「跑」得引人矚目，也運用最新的科技讓你「跑」得舒適、動得暢快！ 對很多跑者來說，挑選慢跑鞋的首要條件不一定是內部科技，而是整體的重量不能太重，以避免在跑步時過度增加足部的負擔；而Nike Flyknit Lunar 3就是將升級的創新Nike Flyknit鞋面與重新設計的 Nike Lunarlon中底作結合，打造出既輕巧又更有極佳避震效果的跑鞋。 Nike Flyknit Lunar 3將足部從足跟裝備到足尖。該系列的前兩代跑鞋長久以來深受精英跑者和日常跑步愛好者的讚賞。最新改進包括升級版Flyknit 鞋面、有如雙腳輪廓的鎖定貼合、重新設計的柔軟Lunarlon中底、以及受解剖學啟發的硬橡膠外底，為跑者打造更加流暢、柔軟和回應的步伐。 所謂的「Flyknit」即是透過編織工程來提升鞋款性能的一種設計技術，近年來Nike推出愈來愈多相同類型的鞋款，許多人腳上踏著新穎、大家暱稱為「編織跑鞋」的Nike鞋款均是利用此技術，它能讓鞋面更輕、更合腳，穿上甚至能給人擁有赤足的感受，是Nike結合40多年來密集和各國田徑選手合作後的靈感，開發出的技術。 至於「Lunarlon」則是讓許多跑者非常熟悉的緩震系統，最新一代的Nike Flyknit Lunar 3為讓球鞋達到更輕、更好的支撐性，因此重新設計整個系統，外底的花紋完全依據足部壓力分佈作設計，實際測試會發現這雙鞋的「回應性」很好，讓跑者在快速移動時的步伐能更自然流暢。 Nike Flyknit Lunar 3將「Flyknit」和「Lunarlon」兩種技術漂亮結合，使得鞋款兼具透氣性、延展性、支撐性，幾乎所有該升級的功能都有兼顧，改進的Flyknit Lunar 3的鞋面設計在足跟處編織結構更為緊密、支撐性更強，而前足的編織結構則相對稀疏，在最合適的部位有針對性地增強透氣性和延展性。無論是初次跑步、5公里賽，還是馬拉松，這款鞋都能完美滿足跑者的一切需求。 製造傳統運動鞋的鞋面要使用多種材質，而Flyknit創新科技則使設計師能夠用一根線完成每一個細節、打造幾乎無縫的輕盈鞋面，無需再使用多種材質，減少了製造過程中的浪費。最終讓跑者暢快享受輕質、支撐、貼合的體驗，無論跑多快，無論跑多遠，Nike Flyknit Lunar 3都會一路相隨。 Nike Flyknit Lunar 3 將於2015 年 3 月 8 日起於Nike指定零售店發售。

國內歷史最悠久的國道馬拉松--「2015臺北國道馬拉松」，於15日上午六點在國道一號(五股-汐止高架段)上由交通部次長范植谷、交通部台灣區國道高速公路局兼代局長陳彥伯與北區工程處處長康志福、臺北市政府體育局主任秘書陳良輝、賽事夥伴台灣彪馬股份有限公司台灣區總經理於保羅和主辦單位中華民國路跑協會理事長曹爾忠一起鳴槍開跑。

今晨氣候舒適，國內、外1萬2千名熱愛馬拉松運動的跑者和賽道加油團都齊聚現場參與這場盛事，其中包括藝人林可彤、博焱等，都一同踏上國道享受雙腳奔馳於高速道路的難得經驗。

全新Nike Flyknit Lunar 3擁有在運動過程中不會移動的一體式鞋舌以及舒適柔軟的鞋領，進而為跑者帶來有如雙腳輪廓的貼合腳感。為了增強支撐性，Flywire被巧妙織入Flyknit鞋面中，包裹雙足，帶來個性化的鎖定貼合。最終打造出零干擾、極致輕盈的貼合鞋面，讓穿著者幾乎感覺不到其存在。 Nike跑步鞋類高級設計總監Rob Williams說：“Flyknit Lunar 3 保留了Flyknit Lunar系列跑鞋被跑者喜歡的特性，並為兩項頂級創新技術帶來升級。我們聽取運動員的意見，改進 Flyknit鞋面設計，提升強韌性與支撐性，並用更輕質的Lunarlon材料打造鞋底。” 這款跑鞋在跑者開啟新年跑步計畫之時及時亮相。無論是想再多跑一公里，還是想要初次挑戰馬拉松，Nike Flyknit Lunar 3 都能為跑者帶來兼具性能與時尚的終極體驗。 Rob Williams還說到：“Nike Flyknit Lunar 3擁有超輕的支撐性貼合以及柔軟、回應的Lunarlon 緩震系統，使跑者在整個跑步過程中享受舒適體驗，是追求完美跑步體驗的標準配備。”