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2013-12-16 [路跑] 動手改造,讓自己擁有獨一無二的路跑服!(日月潭櫻舞飛揚環湖路跑賽紀念T恤DIY) (137) (0)
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2013-12-15 131215 2013台北富邦馬拉松 – 大雨中唯一的天堂 (63) (0)
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2013-12-08 [贈書] 郭老師的跑步課: 從入門到進階,300個正確的跑步要訣! (38) (0)
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