目前分類:慢跑常識 (88)

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女生運動必備的裝備,就是運動內衣了,如何選出最適合自己的運動內衣,注意以下8點:

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甜心主播徐裴翊不僅工作上需要時刻關注體育賽事,私底下的她也相當熱愛運動,從去年參加完第一場路跑賽後便開啟了她的路跑生涯,健康有活力的形象成為女孩們稱羨的對象,她希望陽光男孩也能離開冷氣房,一起加入路跑的行列!

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作者:馮云

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問:我的孩子Fernando (9) 和Santiago (7)非常喜歡跑步。我自己是馬拉松跑者,他們有時候會跟我一起去跑短或中程的訓練,上星期我們參加了5K比賽,感覺非常的好,也在大約35分完成。之後他們主動提出想參加10K比賽,醫師有什麼建議呢?

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上坡跑與下坡跑

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人們對於足底筋膜炎(Plantar fasciitis)了解甚少,醫療專業人員對於發生的原因也僅有一點共識,而且目前也無任何治療方式被證實是可靠的。足底筋膜是一條結締組織,沿著足部的底下,從腳跟連到腳指。此筋膜有助維持足弓的完整性並具有吸震的功能,此外,也扮演絞盤機制關鍵的角色。

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作者:Balance Wu

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