2012 太魯閣峽谷馬拉松 (第6場半馬)－運動邦路跑

日期:101年11月3日星期六上午7點

地點:太魯閣國家公園管理處

競賽路線:台八線亞洲水泥鳳凰林段－太魯閣國家公園天祥段

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去年(2011年)會開始跑步是因為前年(2010年)陪老公參加太魯閣跑步,被太魯閣優美的風景所吸引,就以太魯閣半馬為目標開始練習跑步,沒想到順利搶到報名名額卻因為當天有事而無法參加,真是遺憾!只好忍痛讓給朋友參賽,於是今年就很密切注意太魯閣的賽事,也透過朋友幫忙也順利完成報名(太魯閣路跑賽每年開放報名很容易網路當機,今年要感謝郭小男順利搶到名額!!)等了一年的太魯閣半馬行程終於可以順利成行.真是開心.

今天一早4點50分與朋友共10人一起開車出發

約半小時左右到達新城火車站轉搭接駁遊覽車,沒想到新城火車站的人潮之多擠得滿滿的,十多輛遊覽車也一直重複來回載送跑者

等了一會還飄起雨來,頓時覺得好冷阿!等了約有20分吧(還是更久？)就順利上車了,很快就到了太魯閣牌樓前方的某國小門口前下車,和老公先去排隊上廁所解決民生問題,其他人則先過去會場,沒想到一早排隊上廁所人潮之多,利用等待時間做了暖身練跑一下,等了半小時以上才終於排到廁所,等到天都亮囉!

時間也到了6點40分,就趕緊跑過去會場就當作暖身囉!到了會場也不想再去排隊ㄌ,就叫老公自己去寄物,我就先到起跑線附近排隊等出發囉!活動看台上還在介紹今天的特殊造型裝扮,造型比賽是有獎金的,有機會可以試試看!台上接著介紹與會的貴賓OOXX,很快的就到了7點準時鳴槍起跑,這次自己還是擠到滿靠近起跑線的位置,很快就起跑囉!這次比賽半馬有7500人報名,全馬也有2600人,共1萬多人在太魯閣峽谷慢跑還真是壯觀!!

一開始是平地直線跑(感覺是緩下坡)所以還滿好跑的

接著右轉經過太魯閣橋是緩上坡速度就開始有點慢ㄌ

不過還好不像上周貓空ㄉ急上坡所以勉強還可以負擔,也就順順的跑下去囉!天氣涼爽舒適風景宜人很適合跑步,很快就到5K水站囉!

轉進往太魯閣之小路繼續跑,途中經過一處岔路左線是下坡,右線是上坡,工作人員說：兩邊路程都一樣、一邊先下後上、一邊先上後下。想說剛起跑不久體力還夠於是我選了右線的先上後下,沒想到一直可以從上方俯瞰左下方的步道,右線確實是先上後下沒錯,但是怎麼想也不會是兩邊一樣…在交會處碰到郭小男他說他選左線是一直下坡…,感覺被騙拉!

好啦！沒關係有實力的人是沒差的(哈!說給自己聽的)繼續跑下去！很快就到7.5K水站囉!ㄟ..才想到怎麼在約7.5K還能碰到郭小男,一般來說他應該早就飛到不見人影才是阿!嗯！所以我今天應該跑的還不錯（其實是因為比較早起跑啦）!

途中也經過不少隧道(所以GPS都不準了!>_<)和鐵橋(長春橋),跑在鐵橋上感覺鐵橋一直在震動搖晃!

峽谷風景真的很漂亮!

搭配著水站算距離10K、12.5K、15K….水站出現的很規律,也是幾乎每站都喝水+舒跑,有幾站也出現了香蕉還有其他水果,但我只選擇香蕉可以補充點熱量,後來太陽也漸漸出來,不過天氣還是涼涼的很適合跑步,也使用了水站的海綿讓脖子降降溫.

但…怎麼過了15K還沒到折返點,有點累了說,好像在15K左右碰到老公折返,叫了他一聲互相打氣就自己繼續跑,也不知道了幾K才到了折返點,用力踩了幾下逼逼墊（晶片計時用）,就繼續往回跑.

回程自己算的整個距離大亂,由於是山路又有山洞GPS里程也不準了,自己計算明明已經過17.5K、20K(應該跑2HR左右了),卻才看到倒數4K牌子…腿都快軟了~不~當時腿很硬,整個大腿是硬的感覺都快抽筋了,自己在路旁按摩,調整一下心理狀態告訴自己只剩4K,大約再5分就可以跑完,重新調整再出發!!

下圖:回程看到綿延2-3K的人龍,真是壯觀!

太陽出來囉!!

終於剩2K囉!!快不行啦!

遠方的長春祠

最後的1.5K在長春隧道裡,突然一陣汽車鳴笛聲：靠右靠右..靠左靠左..第一名要回來了!!!是的!距離2倍的全馬第一名要回來了,本來還想衝刺一下趕在第一名之前回到終點,但是一衝刺大腿真的很不舒服,第一次跑到大腿快抽筋好痛好痛!只好放慢速度慢慢跑,就眼睜睜目送第一名飛快的速度飛奔而過(依舊是黑人)!真的好強阿！！沿途大家也都幫他歡呼鼓掌！