運動邦 路跑

早晨天濛濛的亮，我搭上第一班捷運往蘆洲準備再跑一場《2012疏洪成蘆橋路跑》。

早上六點多抵達圓山旁的廣場時，舞台上正開始帶動唱、暖身了，但是天空卻不作美的下著冰冷的小雨。

101年9月23日星期日上午6時

凱達格蘭大道

各界路跑好手齊聚響應 萬名跑者齊聚總統府享受自我跑步時光

比賽前一晚下著大雨還颳風，一大早雨水不停歇像是用倒的，小編騎車上山時，感覺像是颱風天一般，邊騎邊想：怎麼路上都沒遇到人呢？該不會比賽停辦了吧？沿著山壁看過去，本來晴天時的潺潺小溪，變成了黃滾滾的瀑布！還有如排球般大小的落石掉在馬路上，擔心可能延賽而白跑一趟，一到指南宮看到大家雖然溼答答擠在一起，卻各個掛滿興奮笑容報到的畫面，稍早的擔心馬上消散，跟這大家high起來~ 神奇的是當大家開心的聚集在起跑線拍照時大雨居然停了，更妙的是當主持人倒數時，暴雨又傾盆而下，就像是排練好般，預告今天將是一場令人終生難忘的的刺激旅程！

比賽過程中居然還有天然的「溯溪」！而且不只是經過一條溪，而是兩條溪，有一條水深甚至快到腰部，聽起來恐怖又刺激，沒想到大家回來終點，心情都超級嗨！看了過程才知道，原來…

夏日週末早晨能得有陰涼的天氣，是最適合比賽的日子，一早到會場充滿期待，以為是一場輕鬆的越野跑，沒想到一進到五分山中，就發現那上上下下的路線，加上賽前一場大雨，泥土和石頭變的濕滑，多段需要抓繩索攀爬，15K組上一座山頭，出來後只跑一小段柏油路，又準備進入另一個更陡峭的山頭，參賽者除了看到補給站、柏油路和相機之外，臉上的五官都揪成一團，可見…這路有多硬阿！

早上八點多，搭著接駁車抵達指南宮時，正下著滂沱大雨!!

大雨讓平坦的磨石地板來不及排水，出現或深或淺的小水窪；濕冷的天氣，更讓人冷的直打哆嗦！

2012/9/15 Taiwan X trail running race 9k & 17k - 2012

動感亞洲戶外越野挑戰賽-台灣站

張嘉哲倫敦奧運後首場路跑輕鬆上場　與跑者同樂

2012 Columbia 城巿路跑

2012/9/2城巿路跑～是很少參加的路跑中的一場！因為交通不便所以很少參加！

2012 SUPER CITY RUN Columbia城市路跑賽

主辦單位：Columbia

夏夜裡最美風景就是閃閃發亮的螢火蟲，雖然早在6月牠們的季節就結束了，但是，這次比賽一到夜晚，跑者的身上發出小小的亮點，主辦單位的小巧思，賽前發送每人一個牛眼燈，裝在鞋子跑起來，遠看就像螢火蟲一樣飛舞，讓這天夏夜多了一點活潑的氣息。

話說上次第一次跑完越野路跑後，開心得不得了!! 就此念念不忘在泥土地上飛奔的感覺~

於是又報名了《暖冬峽谷山徑越野跑》，想上山，想跑步，想要多種願望一次滿足~

到了炎熱的夏天，比賽的季節也過了，但是隨著馬拉松風氣旺盛，每個星期都有比賽呢？賽季時，大家跑全馬，偶爾來一場10K或半馬，訓練速度，同時也是一種找回跑馬拉松樂趣的方式呢！

本以為是一場從頭涼爽到結束的比賽，卻忽略了下午依舊熱烈微笑的太陽，很好的地方是，路線原路繞跑兩次，所以在半馬中可以盡情享受眼底安平的美景，第二圈則是享受夜晚涼爽的微風，報名戀人組的跑者也可以盡情放閃光，在這個馬拉松的夜晚，增添不少甜蜜的氣息。另外，值得一提的是超彭派補給，小編拍完才知道，大家沿路吃回終點，礙於某些路段全線交管，不然就跑回去吃了…阿！咳咳！還是期待明年的比賽吧！

號稱Ptt路跑社史上最大團報的至善光橋夜跑於8/11週六晚上舉行。光是Ptt路跑社就佔了四個帳蓬，而且負責團報的主揪信宏也被邀請到起點去鳴槍，我想，鄉民力量大應該就是這麼呈現的吧！

很感謝許多服務我的人，像是幫忙報名的信宏、幫忙發衣服的人，他們都是得花很多額外的時間處理100多人的紀念背心以及晶片等等，也因為他們無私的幫忙，才讓只拎著我的路跑紅色大包包就前往了會場。

8月11日是一個相當好的日子，也因此，我中午得趕往桃園吃一頓喜宴，然後回來趕五點出發跑馬，匆匆離開賓主盡歡的喜宴，以然3點多，回到家換上機車，一路往新北大橋狂飛，行經中興橋時，從橋上往下一看，數公里的人龍儼然佈滿了河濱的跑道，我不爭氣的掉了兩滴淚，停好車往起點飛奔而去，已經26分了，心情異常複雜，不過，夢想是不會自己逃走的，逃走的往往自己！趕緊問一下大會人員成績是否還有計算，聽到還有成績趕快跑，便一溜煙般鑽過起跑點，在驕陽逆襲過後跑道上，在依稀的餘暉中，逐步地緩緩地邁向那屬於終點的榮耀，儘管這跑道跑了幾次，但景色還是一樣的美，以穩定的速度緩緩的前進，一路上遇到許多初馬的朋友，我都會舉起大拇指對他們加油打氣，這種心情，有一種說不出口的愉快，讓我感覺每一場跑馬都是一次的身心靈的旅行，到了16公里處，天色逐漸轉暗，每個跑者身上都配置了小燈，眼前的景幅如同燈火閃爍著餘波般，隨著呼吸與步伐跳動著，但天空卻飄起了雨，而且有逐漸加大的趨勢，不知為何，我笑了，一路跑著接近新北大橋，想著五佰歌詞裡所訴說的一段：『下著雨的夜晚最美，將所有景物拋在半空之間，怎又回到了起點.....，夜空裡才會讓我的心和懦弱那頭離得較遠..，我怎麼突然有一種莫名的喜悅當我穿梭在黑暗裡面』，是當時最佳寫照，爬上新北大橋，好一座炫麗的光橋，儘管路途遙遠，仍帶來一絲絲感動，往返新北大橋後，回到補給處，已經開始覺得前方篳路藍縷，已經無法恣意馳騁於夏夜晚風中，我試著不斷告訴自己堅強的理由、跑馬故事的理由，跑速此時已經大幅下降，急大雨過後，跑道滿是積水，鞋子裡也滿是積水，跑起來會發出『撲機、撲機』的聲音，但卻也增加了跑步時腳指頭的不適，通過了36公里處的折返點，剩下大約7公里的路程，至此，身體已經相當疲憊了，我用我最堅強的拳頭去捶打心臟，試著去撼動我最深層的心靈，喚醒我那深藏的跑魂，雙腳恢復了速度，一路上我唱著：『年輕的心靈還會顫抖，年輕的汗水不會白流，痛苦和驕傲這一生都要擁有，不管路有多長、黑暗試探我、烈火燃燒我，都要去接受。』就這樣堅持到終點，接過完賽獎牌後，方才覺得身上滿滿的汗水，溢出的是愉快與享受。

趁著颱風來襲，維護一下自己的部落格（是怎樣，怕蘇拉颱風把部落格吹垮嗎XD），突然發現自己漏掉了一場馬拉松心得，