早晨天濛濛的亮，我搭上第一班捷運往蘆洲準備再跑一場《2012疏洪成蘆橋路跑》。
知道我今天要跑這場路跑的朋友，都風涼的說：「12公里，妳沒問題的啦!!」
可是，我前一天才跑完《2012台灣銀谷phiten路跑賽》的半馬，是半馬耶!!!!!
抵達蘆洲站時，距離開跑時間剩下不到10分鐘。
本來應該飛奔到起點和阿松會合的，但是我從一早出門下樓梯、追捷運時，
就開始「唉唷，唉唷!!」，大腿充斥著前一天「賣力跑過」後堆積的乳酸…
所以我還是只能像蝸牛一樣，一小步、一小步的跟在璽銘後面爬上河堤。
翻過河堤，就可以看到出發區的汽球和擠在出發點的熱血民眾了!!
走到了寄物區時，看到阿松已經在那裡焦急的等了好些時刻，
這時「碰」的一聲，出發區已經鳴槍起跑了!!
看起來神色慌張的阿松，還記得兌現他的諾言，先帶我去認識大名鼎鼎的雅芬女王，
然後，他就穿著他的「保六警愛跑」吊嘎ㄚ，往起點衝刺了。
視線隨著阿松奔跑的路線看向起點，發現出發區人潮已經逐漸稀疏，
雅芬女王笑著說：「你們先跑吧，我會一直在終點這裡。」
於是我和璽銘轉身往起點前進，跟在隊伍最末梢，慢慢跑了起來。
說實在話，起跑這一霎那，月退‧走召‧車欠！！
璽銘也跑了前一天的銀谷半馬，在旁邊悠悠哉哉的說：「跑慢點，排乳酸啊。」
隊伍末端的速度不快，我們也不急著超車，就慢慢跑吧。
起初沿著河堤下、繞著微風運河跑，跑在陰影下，但是轉過彎後，整個人就在太陽曝曬下了。
七點多的太陽並不兇悍，我依舊覺得兩條腿軟軟的、痠痠的，跑得慢慢的!!
繞著微風運河跑完之後，就跑上河堤了。
跑上河堤後，路忽然變大條，人潮忽然變鬆散。
但是面朝東，迎著晨曦，我只能...低頭...
約莫3公里，來到第一個補給站。工作人員熱情的一直幫我們加油、加水。
我灌了杯涼涼的開水後，繼續慢慢往前跑。
一個人跑在路上，依舊習慣東張西望的看四周環境轉移注意力。
忽然一陣淡淡的肥料味道傳來，原來是旁邊有些私人農地，農地主人在灑水、耕種!!
這股不屬於都市的「人工大自然」味道，讓我的心情步調慢了下來，放鬆了一些些~
一步一步的踢著，步伐依舊重甸甸的，
全身上下最有活力的地方，只剩下腦袋!!
但是今天遇到補給站時，停下腳步再啟動，總覺得「牛頓第一運動定律好強大」，讓我懶惰的想用走的!!
每次重新啟動，都要用加倍的意志力強迫兩條腿繼續跑起來。
以前我的跑步方式是「跑不動就用走的，走到開心再跑」!!
但是現在我忽然體會人家說的：「停下來再跑，就難了!!」
終於跑到折返點了，領到信物了。
這時背對陽光，抬頭忽然發現對岸的建築物倒映在淡水河上，像一幅油畫!!
我跟著人潮繼續前進。
跑了超過70分鐘後，為了鼓勵自己不能停下腳步，
我居然玩起「邊跑邊算超越了幾個人」，這個以前覺得很瞎的把戲!!
但是不管怎樣，最後的15分鐘，我真的靠這方式一步一步的往前踏，而且靠這個方式還能維持上坡仍不停步的跑著。
終於，抵達終點站了。(大約上午8:15抵達終點)
這時我找到璽銘，卻找不到社長阿松。
原來阿松跑完之後，又趕著去買早餐給小孩，然後去上班當小孩的ATM了!!
這是我第一次跑完半馬後，隔天還繼續跑12K。
想跑的原因是，我好想見雅芬女王!!! XDDD
她10月即將去日本出征24小時超馬，這時還拿出戰袍讓我們的簽名跟著一起去日本玩耶!!
還有，另一個原因是想把這場路跑賽，當作下禮拜「跑完長距離定向，隔天跑馬拉松」的預習!!
不過，從今天跑起來像兩條「果醬腿」的情形看來，下禮拜我的路跑還是自求多福了…
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