丹大林道峽谷馬拉松，以風景優美出名，

第20馬希望.愛.來大寮公益馬拉松 日期: 2014-11-09 06:24 - | 04:14:54 | 06:02/km | 總爬升: 241 m - 地點:大寮捷運站 - 天氣:晴 - 卡路里: 3010 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93%  

     第20馬，第一次嘗試三週連馬，這場是11月三週連馬的第一馬。六月以後歷經三場星光馬，一場炙熱都蘭馬，一場合歡山高山馬，一場51K真武山超馬，已經好幾個月不知sub5的滋味，今天多數團員都去跑田中馬，因先報大寮馬就無緣陪桃子的田中初馬，不過沒關係有團長及眾多團員陪就好了。這場只有我，契宏，Paul，Maggie與途中遇到的Michael，賽前設定430為目標，情況好就盡力跑，情況不好就盡可能保5。

即便不是一個身經百戰的馬拉松跑者，但畢竟也成功完成六場全馬，照理是可以平常心看待接下來的一般賽事，但雙溪櫻花馬畢竟是我的初馬，不知道是不是也有所謂的初馬情節，心中總覺得這場賽事不能等閑視之(不過前幾場似乎每次也都是如臨大敵般的看待)。

第3次來到雙溪跑馬，今年剛好時間沒衝堂，早在去年就請神獸幫忙團報，而久沒跑馬的神獸也說他要參加(對神獸來說是蛋糕一條)，兩人就打定以輕鬆玩賽的心情來跑~

第19馬2014真武山玄武盃馬拉松邀請賽期: 2014-10-18 06:13 51.0 km | 05:56:33 | 06:59/km |- 總爬升: 1454 m - 地點:新北市新店真武山 - 天氣:晴 - 平均心率: 123 - 卡路里: 3621 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%   

第 19馬，第2場超馬，十月份的第二場賽事，也是十月份第二次跑馬兼旅遊，十月初是去合歡山跑馬兼爬山，這場就定調為跑馬兼會女兒。週五上午九點自高雄與阿金載著中仁，阿志一車四人一起北上，契宏夫婦則是搭高鐵北上，靜芬得下午下班後才能從高雄搭高鐵北上。又是一群跑馬好友北上旅遊兼跑馬，一車四人一路上嘻嘻哈哈聊著天，刻意走國道三號到台中清水休息區午餐，就來國道人氣最旺的清水休息區逛逛，的確是不少人潮，地處清水區較高處，可遠眺台中港，是許多遊客來觀賞台中港夕陽與梧棲夜景的最佳選擇點。   

第18馬2014第五屆合歡山越野馬拉松 日期: 2014-10-04 08:01 - 總爬升: 1523 m地點:清境-合歡山遊客中心- 天氣:晴- 卡路里: 3276 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

第17馬 2014臺東‧都蘭夏日馬拉松日期: 2014-08-17 06:59 | 06:22:47 | 09:04/km | 總爬升: 345 m - 地點:台東都蘭 - 天氣:晴 - 卡路里: 3084 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

第16馬全馬2014情定大鵬灣-星空英雄馬拉松日期: 2014-08-02 17:12 - | 05:42:16 | 08:06/km |地點:大鵬灣 - 天氣:晴熱 -卡路里: 3282 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

其實本來沒有要打2014台北富邦馬拉松的心得文

囉嘎是泰雅語加油的意思，跑步能順著內心的聲音為自己囉嘎，當是件幸福事，
連續第3年來到尖石鄉跑馬，遇見原鄉(田埔部落)風情總是令人讚嘆~~

第15馬全馬2014 臺南安平星光馬拉松 日期: 2014-07-12 15:59| 07:02:52 | 10:01/km | - 地點:台南安平 - 天氣:晴熱 - 平均心率: 109 - 卡路里: 3069 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 60%

對於沒有交通工具的我來說，每次報名路跑比賽，必須要先考量抵達會場的交通方式，並且能省則省，確認可行性之後我才會報名。

現在抓馬除了固定報到的場次外，阿旺會挑選一些沒去過的或辦在特殊地點的，桃園航空城馬拉松就屬後者，
 

第14場半馬02:04:00 | 05:52/km | 高雄仁武 2014 一亨谷樹盃全國路跑賽日期: 2014-06-01 06:01 - 地點:仁武高中 - 天氣:晴熱 - 卡路里: 1452 Cal

2015新北市烏來峽谷超半程馬拉松賽

蜿蜒的公路上，台車纜車、吊橋瀑布、溫泉峽谷、櫻花圖騰一路相伴

一條您絕對不能錯過的綠蔭賽道。

第14馬全馬日期: 2014-06-21 15:582014台北星光馬拉松  | 04:57:24 | 07:02/km | 地點:台北大佳河濱公園 - 天氣:陰雨 - 卡路里: 3095 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

第十三全馬 | 04:45:02 | 06:45/km 2014春夏季大崗山「山光水色」盃馬拉松 日期: 2014-05-25 06:03 - 總爬升: 422 m - 地點:大崗山 - 天氣:晴熱 -卡路里: 3003 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

「出發的人能得到下一個夢想」這是此場賽事的宗旨。
因受新北市政府觀光旅遊局的邀請，我勇敢接受挑戰第一次的超半馬，這對於預計今年底即將要挑戰全馬的我來說，是一個相當合適的里程碑。

清晨五點坐上接駁車前往大會會場，那時的氣溫頗冷，剛下車時，覺得穿了3件外套還是不夠呢！

很快的寄物暖身後，7點準備出發。