運動邦 路跑

一轉眼，已經來到我人生中的第21場路跑賽。

【第21場-21K】

你喜歡跑步嗎？

10年前曾經跑過國道馬拉松，但那時是跑10K，印象不深刻，只記得有一件耐吉的衣服，
10年後成為全馬跑者，看到報名訊息，沒想太多就先報了~~

TNF的「去野俱樂部」最近越來越火熱，所舉辦的活動除了獨具特色之外 ，也常常都是與大自然互動甚多的體能訓練課程，對於我這種城市中的宅咩真的是獨具魅力。

一定要註明一下那天使說的不是我

「練的不夠讓你到不了終點，練得太多讓你到不了起點」

2015年人生又邁入另一階段，終於在過渡期中的繁忙裡，抽出一點時間來完成今年的第一篇跑文。

從中籤的那一天起，就開始蒐集各種如何準備初馬的資訊

在國外不比在國內跑馬，天氣總是最難掌握的一環。

今天跑台北國道馬雖然才半馬，但千金小姐狀況好多好慘啊，

韓國首爾國際馬拉松於3月15日完滿結束，恭喜香港跑手們完成金牌賽事！

2015.3.8

跟這幾天日本陰冷的天氣不同，迎接我們的是萬里無雲的藍天

2015.3.8婦女節，千金小姐送自己一條「踢昏妳」當禮物，

路跑經驗兩年，經歷了10幾場賽事，但卻還沒有過很害怕的一場賽事，而這場「四獸山山徑越野跑」因為知道他的硬度所以特別害怕，甚至想要臨陣脫逃，但是為了自己那個努力堅持到底的理由，還是閉著眼睛出發了。

一出發面對的馬上就是無止境的上坡石階，至少走了一公里，光是這樣就已經喘到不行了，後面的14K該如何面對？

古人有云：「福無雙至，禍不單行」還真是一點都不錯。上次跑個雙溪櫻花馬因為感冒加上天氣的緣故，賽前兩週完全沒練跑，害得我最後因為腳痛只能用羞愧的近六小時成績完成。沒想到這次跑三芝櫻花馬，情況更是我始料未及。

三芝櫻花馬在 2/28 舉辦，而今年過年卻是在 2/19，顯見所有跑者得在過年養得肥肥的且常常生活作息大亂的這時段過沒多久後挑戰全馬，照道理這已經不是一件容易的事了，而我更是受到老天爺加倍厚愛，初二在親戚家看到人家在打乒乓球，一時技癢下場臭屁一下，沒想到... 我竟然閃到腰。而且這一閃還真是有夠誇張的痛，當天晚上我就睡不安寢，每次轉個身就痛得要命，幾乎沒辦法熟睡。

的確是霧裡看花，櫻花越看越美.......但實際跑起來就......
  

以往無論是開車或騎車上山，遇到大霧都是一件很平常的事，但卻從未想像過，能夠跑在霧裡面。而就在我第二場超半馬-三芝櫻木花道馬拉松，變成了現實。

人生に比べりゃ短い 42.195km 

第23馬  2014阿公店盃惦戀永安全國馬拉松賽活動 日期: 2014-12-14 06:30 - | 05:34:30 | 07:55/km | 地點:岡山 - 天氣:晴微涼但沒太陽 - 卡路里: 3066 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74%

第22馬全國2014屏東單車國道馬拉松 日期: 2014-11-23 07:01 - | 04:14:05 | 06:01/km |地點:屏東 - 天氣:晴 - 卡路里: 3015 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%  

第21馬 2014虎尾高鐵馬拉松暨虎科大校慶路跑日期: 2014-11-16 07:00 - | 04:11:16 | 05:57/km |地點:雲林虎尾 - 天氣:晴 - 卡路里: 3053 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%  

    第21馬，11月連三週馬的第2馬，前二年來虎尾皆是跑半馬，今年終於來虎尾第一次跑全馬，喜歡來虎尾跑馬的一個主要原因是前二次感覺不錯。另外就是前二年皆是7點起跑，不必提前一天來住宿，從高雄早上4:30分出發即來得及，車程約1:35分。只是前二年皆是在12底舉行，氣溫較低較適合長跑，今年也不知是否因配合虎尾科大校慶或選舉考量提前近1個半月，起跑時太陽已露臉，氣溫相對於前二年高了許多。今年這場團內高雄團員只有我與契宏，K神去跑還日月潭。