運動邦 路跑

Karin 跟 Owen 是我跟黑大共同的朋友，多少受到我跟黑大的影響，他們兩個也從不跑步變成有練跑習慣，甚至在稍微刺激之後他們兩個也能在我全程陪伴之下完成貓空半馬的挑戰。自從我家女王也開始練跑之後，Karin 一直以此為標竿，兩個人在臉書上的 PO 文互相關注對方練跑的情況也變成一種良性競爭。至於 Owen，其實很久以前他也跟黑大一樣在我的鼓勵下一起跑過 Nike 的 10K 路跑，只不過黑大從此展開他的跑馬人生，Owen 卻因此嚇到而長達數年不敢再參賽，要不是因為 Karin 的刺激，要他再跑馬恐怕真不容易。
在聽聞我家女王竟然報名了全馬之後，我趁機煽風點火一下，既然他們兩個都有完成半馬的經驗，如果稍微認真練習幾個月，挑一場關門時間比較長的賽事，要完成初馬應該不是不可能才是。於是在各種因緣俱足的情況下 ，烏峽馬是再恰當不過的選項，只不過當初倒是漏了一點沒考慮到...這場烏峽馬跟上一屆舉辦的時間不同，竟然是在稍熱的五月而不是年初比較涼快的一月。
算 KO 兩人的運氣不錯，竟然遇到蠻舒服的天氣，撇開這個不利因素再加上黑大也願意擔任保母讓我放心不少，接下來就是怎麼半哄半騙讓他們完成這個個人生涯的壯舉了。

跑過幾場全馬，不時看到"神雕俠侶"組合令我好生羨慕，於是我有一個夢，本以為這會是一輩子都不會實現的夢，真沒想到竟然成真了...
開始跑馬後發現隨著跑馬風氣漸漸盛行，身邊有越來越多親人朋友也都漸漸培養出跑步的習慣，不過這之中夫妻兩人都熱衷跑步的卻...幾乎想不出來，我真是何其有幸可以娶到一個願意聽從我的鼓勵也加入跑馬行列的好伴侶 ^^y
整個過程其實沒有大家以為的那麼平順，初期先是小試身手讓她建立信心，後來連哄帶騙讓她跑了一場半馬（只是運氣不太好選到一場在坪林舉辦的山路馬，儘管最後還是回到終點卻早就過了關門時間，幸好當時主辦單位還是很夠意思的給了成績單跟完跑獎牌，我們兩個幾乎是最後進場的，當時早已有工作人員在撤收），也因為這場半馬的下場實在很不堪，幾乎是整整過了快一年才又因為長榮辦的馬拉松有送機票里程，再度激起她跑步的念頭，幸好這次因為生聚教訓，對自我要求提高，總算跑出了讓老婆大人回復信心的成績，也就在打鐵趁熱的情況下，她竟然主動挑了這場戀戀桐花馬來作為她的初馬。命運就是這麼愛抓弄人，這場竟然也是山路馬，而且還...........很硬。（不過這也是事後才知道的）

在特殊籤運的加持之下，我再度與萬金石失之交臂，也許眼淚早已流乾（是沒這麼嚴重啦 XD)對於這樣的結果我倒是沒多久就釋懷，只是原訂在馬拉松季節的每個月至少安排一場賽事，為了填補這個空缺我找了黑大諮詢。黑大雲淡風輕地提到他已經報名了蘆竹馬，主要是要去領馬拉松普查所頒贈的六十馬紀念。這是何等榮耀，怎麼可以沒人去幫襯呢？於是我馬上報名這場蘆竹馬，讓黑大在領獎時至少有個專屬攝影可以幫他拍照留念。
 

原本京都馬應該是我的海外初馬... 前年在我有意想開始體驗日本馬拉松到底有多優，於是透過 JTB 報名了 2018 年的京都馬，只是興沖沖報名後在繳費時才注意到比賽的日期竟然是農曆正月初二，這日期對於家中長輩觀念都還算保守的我來說非常的尷尬，考量到還要提前一天報到，如果執意要參加就等於「除夕年夜飯要早早結束不能守夜、大年初一不能去親戚家拜年、大年初二不能帶老婆回娘家...」這跟本就是罪孽深重啊！ 雖然對不起我浪費調的名額，但當時我也只能抱著愧疚的心看著這機會從眼前溜過。（也因此才急著報名長野馬來填補心靈的空缺）
今年京都馬舉辦時間在長達九天的連假後，上班沒幾天就得請假去跑馬雖然有過太爽的嫌疑，但我也很無奈啊～ XD 
先前有玩過日本關西，所以這一趟的京都行並不算陌生，但就算是特地來跑馬卻也不能白白浪費這個可以在京都深度旅行的機會，先前因為行程安排包括了大阪跟奈良，京都也只去了金閣寺跟嵐山，還因為太晚抵達錯失了進去宇治平等院的時機，都趁著這次下榻的飯店在四条西洞的三井花園飯店的緣故，每天都用公車一日票好好的認識一下京都，雖然跑前就把自己操得有點過頭，為了不虛此行也只好咬牙撐著，既然來日本跑馬就是為了好好體驗，成績不是重點就沒什麼好在意的啦～
本屆京都馬的 EXPO 在星期五晚上就開放讓跑者報到，為了跟其他報到的跑者錯開，我特別選了週五晚上前往。先前的長野馬因為是搭友人的便車，在停車位不好找的情況下也不敢要求多停留（不過印象中長野馬的報到會場並沒有京都馬這樣盛大），而這次搭公車來京都勸業館報到就沒這個顧慮了。
 

 
過去一直都對渣打馬很重視，因為舉辦的時間以及路線的安排都非常適合破 PB，即便我不小心在第三十馬的台北馬躋身成為 Sub4 的一員，對於渣打馬還是抱著「也許能跑出更好成績」的期待。根據電影或電視劇的八股橋段，在英俊的男主角說出自己心中的願望之後，編劇就會以老天爺的名義讓劇情來個急轉直下，而帥氣如我自然也難逃這樣的捉弄，就在比賽的前五天，我竟然...感...冒...了...
感冒前幾年花了不少時間寫 2018 年的投資心得，猜想應該是為了整理資料寫東西而連續熬夜幾天讓自己的免疫力下降了。剛開始還慶幸自己有五天的時間可以跟病毒對抗，沒想到病程到了第二天就出現頭痛嘔吐的嚴重症狀，過去即便感冒也不太請病假的我這回可不敢鐵齒，畢竟還是極度不願意白白浪費一次跑馬的機會，一直到星期六上午都還不是很確定自己已經恢復，不過該準備的還是都先準備好，大不了起床後覺得狀況不佳再放棄也還來得及。
幸好週日凌晨三點半醒來覺得狀況還算 OK，把跑馬前的 SOP 整個 run 一遍後也沒什麼不舒服的情況，於是趁著時間還算早（凌晨四點半）趕緊叫計程車，免得又因為沒趕上衣保車再度鎩羽而歸。

這一篇就直接開門見山不廢話，本人小弟不才在下我的第卅馬，終-於-破-4-啦！
雖然我的跑馬文一直都沒什麼人氣，不過這畢竟是我自己的跑馬記錄，凡跑過就應該留下點痕跡以供以後回顧，何況這次可是 SUB 4 的成績。在年初渣打馬遺憾破 PB 時就一直對此耿耿於懷，畢竟只差兩分多鐘就可以成為 SUB 4 的一員，相信自己只要再認真點練習應該就有機會，後來除了跑步還特別加強上半身的肌力，漸漸增加自己做伏地挺身的次數，結果...竟導致左上臂肌腱炎，持續數月不見改善最後只能找骨科醫生用類固醇來解決，從受傷到接受治療長達數月，嚇得我不敢再做伏地挺身，連之前為了想在渣打馬 SUB 4 前特別練的棒式也不敢嘗試，拉里拉雜講了一堆，結論就是... 對於這次台北馬我先前真的沒抱什麼特別期待。
接下來就話說從頭，把時光倒回 12/8，比賽前一天去 EXPO 報到的情形。

小時候總是幫芭比娃娃搭配不同的衣服，現在踏入輕熟的年紀，不再像青少年時期追求各種不同穿搭風格，而是期許自己能在不同場合裡，精準的搭配出合宜的裝扮。