運動邦 路跑

倫敦每年的四月份有一項國際知名的馬拉松賽跑，名為London
Marathon。倫敦馬拉松賽跑從一九八一年開始舉辦，二零一一年（明年）倫敦馬拉松賽事就滿三十歲了。明年的倫敦馬拉松贊助商是Virgin
Money，所以賽事就命名為Virgin London Marathon。倫敦馬拉松賽跑的距離為四十二公里一百九十五公尺（
42.195 km），是全球前五名的馬拉松賽事，同時也是所有一般民眾、政治人物、演藝人員及專業馬拉松跑者爭相參加的一項國際馬拉松及慈善募款盛典。特別一提的是，二零零六年的馬拉松參賽者幫公益團體總共募得了四千兩百多萬英鎊的慈善經費，讓這一項馬拉松盛典更多了一層意義。2011年倫敦馬拉松官方支持的公益團體是Oxfam。

這是倫敦年度最熱鬧的一項聯誼賽事，今年在Battersea Park總共有兩萬五千多名選手參賽。摩根大通從一九七七年在紐約中央公園舉辦第一聯誼賽跑（五百名選手），一路辦到現在的規模，而且在倫敦、紐約、新加坡、南非都舉辦。

有比賽就會有結果，所以我的比賽結果出爐了！只是不知這是怎麼計的！！
參加人少的賽最大的好處就是只要能順利的跑完的話很容易的就進入前10名了。
因為這個組別的參加人數不多所以就這樣囉！(要是人太多的話就不知怎麼貼了,所幸只有16個人啊！)
在221個跑完的人之中是第151個跑回來的人！

2010/6/5  戶外越野挑戰賽ING 在茫茫人海中遇到你是幸還是不幸！！ 好吧！我承認第一篇都是癈話，接下來進入主題了！！！即將開跑了！ 由林口出發6：30搭上公車，大約7:20到台北車站

官網：TAIWAN - Salomon Suunto X Trail 9k &17k 戶外越野挑戰賽台灣站 5/28 到登山友繳費了Team Grey bear~~~我什麼時候變成了灰熊隊了呢？ 不知死活的報了17km的之後就全身不適了！ 17 km - Chi Nan Temple (272m) - Maokong Yuan Shan (509m) - Er Ger Shan (678m) - Arou Yang Mtn Rd (467m) - Houshan Mtn (530m) - Chi Nan Temple (272m)
17 公里 - 指南宮廟 (272米) - 貓空圓山 (509米) - 二格山 (678米) - 阿柔洋產業道路 (467米) - 猴山岳 (530米) - 指南宮廟 (272米)

PUMA螢光夜跑繼續囉！！ 被繳械的我現在無事一身輕 (雖然位置有稍微換過了，但是小矮人放到哪裡都是個小矮人)

2010/5/22 報了名的PUMA螢光夜跑今就要開跑了，好緊張喔！人家沒有跑過馬拉松之類的活動啦！
有多久沒有跑步了呢？離開哪一個階段的學校之後呢？久到不知有多久了！唉！
不過因為既然參加了我當然要試一下我還會不會跑步囉！
所以我有試著在跑步機上跑了20分鐘設定10公里的，沒想到居然可以支持20分鐘~在那無聊的跑步上。在那麼無聊的跑步機上可以跑20分鐘我想我一定可以跑10公里，也才10公里嘛！又不是21公里，也不是42公里。小小的10公里我一定可以辦到！

  
由於上一次洛杉磯之行的痛苦記憶仍未遠去，傷心之城因此已被我悄悄地劃入拒絕往來名單中，不想再光顧。但一直在尋找新路線的洛杉磯馬拉松主辦單位歷經幾番折騰，這一次抬出一條對我充滿吸引力的賽道，"Stadium to the Sea"，從城中的道奇球場跑到濱太平洋的聖塔莫尼卡。仔細檢視了途經路線，涵蓋的精彩內容，實在很難讓人撇過頭說不，掙扎過後，就當作要一雪前恥吧，我於是二度光臨洛杉磯。
我對於過去每次比賽日總是必須經歷的垂死掙扎已經感到極度厭煩，為了不讓缺乏練習一再成為我以挫敗收場的藉口，我努力渡過了一個可能是我人生中最成功的冬天。而三個半月每個黑暗冬晨與睡蟲的拉鋸搏鬥，和無數個在週末時光漫長路途上的哀怨呻吟，原來，可以換得的是比賽日前夕一種內心前所未有的平靜和安詳。我同時再次體會到馬拉松的意義，從參與的第一天起比賽就已經開始，如果紮實完成了整個訓練階段，跑得了健康，最後一天的比賽日，結果會是什麼樣子我也就不那麼計較了。

清晨9℃，濕度90％，真的好冷啊，但還是要去跑台北馬拉松，第一次就碰上賽史上的最低溫。
關於臺北馬拉松：
「臺北馬拉松」是本國唯一國際性城市馬拉松大賽，已名列世界十大城市馬拉松。2004-2008年由ING安泰人壽冠名「臺北國際馬拉松賽」，年年創下近10萬人參與紀錄，2008年參加人數又創新高，達11萬人次。2009年在富邦人壽併購ING安泰人壽後，正名為「富邦臺北馬拉松」。

完全是因為有旅居費城的友人襄助，我才膽敢動這種飛到不同時區去跑步的念頭，畢竟傷財之外，我這等肉腳這一趟下來保證是勞神，有熟識的人可以依靠也就成為了我隻身前去一窺費城容貌的催化劑，不然想完成費城馬拉松這件事放在to do list裡，不曉得會擺到何年何月。
費城身為美國早期歷史中心，年代悠久，人文薈萃，擁有無數美國史第一的頭銜，背景故事豐富，市中心區新舊景緻融合，景點密佈集中，非常適合觀光。漫步在紅磚滿佈的街坊巷弄，每一個街角都藏有美國革命與獨立初期的雋永傳奇，或是往昔英雄豪傑的過路足跡，在西岸看到碑誌年份開頭為18的就很了不起，這裡動不動就是17開頭，常常彷彿不自覺的走進時光隧道裡。
開國大鎮裡，數不盡的歷史人物，歪果人耳熟能詳的除了有在這裡放風箏的富蘭克林 (Benjamin Flanklin)外，應該就是打敗蘇俄怪物的local hero拳王洛基了。洛基為了打贏那個白毛的，每天清晨起床吞下五顆生雞蛋後出門跑步，最後快步衝上一個台階頂層轉身振臂吶喊的影像，成為美蘇對立時期全民用以自爽的精神依託，後來還立起了銅像，而那台階所在的費城美術博物館前，正是這次賽事的起點和終點。最後一段可以跟洛基跑一點相同的路線，算起來還頗具意義，虎之眼這次一定要準備好。