運動邦 路跑

20110501 早上六點 市政府 天氣晴 略帶悶熱 
最近的跑步情況實在不好，都是偷懶想以賽代練
本來一開始在市政府開跑的時候都感覺還不錯，不過開始跑了四公里之後
就開始覺得有些不舒服，我在想，也許是今天前面跑的比較快一點

　最近很不認真，工作也是，興趣也是，還好現在是一人吃一人飽，不然家裡應該要鬧革命了。
　報名比賽之後一次也沒有看過官方網頁呢! 大概知道起跑是在市政府，只作好打算作第一班捷運前往。捷運第一班的時間比起跑的時間還晚 XD原來捷運提早開門這種事情只有每年大拜拜的時候才會發生呀。等到我出發的時候起跑的拱門都已經拉出路障了! 心裡雖然很想來個帥氣的跨欄，但最後還是作罷。從旁邊繞過。一路追逐。
　很久沒有跑步，體力不是問題，也不會被人影響配速之類的，跟著自己的步調跑著。跑過1km的時候第一名的跑者已經跟著前導車回來了 XD 100元的比賽剛好等於買路錢，想是自主訓練，但是多了路旁圍觀的群眾，還有高樓的叢林。之後看到大集團，只是都跟我不同方向，再過一陣子終於有看到其他跑者。今年賽季開始之後好像都在玩這種遊戲，對於比賽外的功課還是應該要認真一點才是。
　另外這種終點處發名次的比賽我還沒有參加過呢，覺得還蠻新鮮的！下次要記得號碼布的貼紙是有用的呀！

我喜歡漫跑，用漫這個字比較可以形容我在跑步時後的心情。
基於種種理由，覺得應該要把自己一直以來在跑步的時候所思考的事情記錄下來。
20101219--台北富邦路跑 天氣晴
第一次的路跑賽，在台灣算是非常大型經典許多年的台北富邦(過去為ING路跑)

很幸運的得到這一雙我很喜歡的野跑鞋
認識我的朋友 也都知道 我很喜歡紅色...之前在"登山友"逛的時候 也對這雙非常感興趣
拿到這雙鞋 馬上就試穿...第一個感覺就是包覆性很好

今天起了個大早 四點半起床 五點出發去市政府前廣場，跟隨姑姑們去參與2011 ASICS城市路跑賽！
 

  

跑~跑~跑！向前跑！
不可否認~跑步是最好的有氧運動，
雖然這幾天天氣不佳下雨，但是~
還是要在這裡提出重點告訴各位~跑步到底哪裡好~

 
聽哲弘和秉辰介紹，櫻花馬沿途的風景很棒，尤其去年剛好櫻花大爆發，真的是美呆了！但是要跑全馬，因為全馬的風景卡好！
我愛跑步，我可以跑全馬，但跑完腳都會痛個2-3天，最近我比較愛跑半馬，因為跑完不會影響到生活作息。比賽前一天，聽秉辰說，櫻花馬是台灣第2硬的賽事，全程都是山路，聽到我腳都痛了。
櫻花馬的日期，正好卡在3天連假正中間＝ ＝，227跑完，228我還想爬個山、騎個車，我不要腳痛悶在家裡，我絕對要用最安全無虞的方式跑完，所以我這次就超散漫，沿途吃吃喝喝，用郊遊的方式完賽。

    
富邦臺北馬拉松，身為台北人一定要來相挺，跑一下的啊，雖然錢貴贈品又爛，但台北馬拉松是最多正妹啦啦隊、最搞怪、最熱鬧的。

不知死活的又報了這個根本稱不上是馬拉松的小路跑！（為什麼要去偷人家圖？因為怕下次再來他就不見了，沒有東西是永恆的～一個小小的link亦然！）
所以在2010/10/31早上4：30我就起床了，吃了包天心廣告的那個穀飲(還滿好喝的，而且熱量又不高)，再加上自己做的那個貌似餅乾的東西，這就是今天的早餐了，不過似乎由於天氣變冷的關係，總覺得最近特別會吃。
5：00左右上了k'ro他們的車，他們居然要我一個人暖身跑到交流道！！有沒有這麼貼心啊！跑完這一段我就不需要到台北去了，林口這地方還不用交通管制呢！（真的下次再也不參加要這麼早起床的活動了！）
這次是參加三商企業的活動，沒想到他們家有那麼多關係企業，都在大會的衣服上了，這次報名費＄250～我想是用在買衣服上吧！那衣服的顏色就和下面這個banner的顏色是一樣的。據左哥說那衣服又小件又粉，穿在男生的身上超娘的，看上面的顏色你應該有準備了，有些活動的會因男女不同而有不同的顏色，但是這次只有這個色！