林北認真開始慢跑後就關注靖女神的粉絲專頁,每次她po慢跑系列都讓我激動的不能自己啊!
我還沒慢跑前、還沒知道靖女神慢跑前,我認真的只覺得她是一個怪咖妹(地下樂團穿環刺青還帶著些許負面消息)
沒想到等我一頭栽進這個世界後,我心中的女神就馬上換人了!!!(不要問我以前是誰)
首圖這張每每午夜夢迴之時就會侵入我的腦波干擾我睡眠讓我瞬間想衝出去慢跑阿(最好是這樣)
今天晚上應J大嬸之邀去中原朝見女神
中間內容由於我都一直在哈哈大笑還有以一個粉絲心態目不轉睛盯著女神之外,沒有餘力寫字思考啊!
所以我完全沒有寫下一些蛛絲馬跡我腦中只想著女神好白腿好細笑起來好可愛阿~(我根本變態中年大叔阿)
(想知道靖女神中原演講慢跑心得的內容請點這進入J大嬸心得)
然後愚蠢的我在最後還留一個問題問女神:女神跑舊金山馬拉松全程不脫妝是使用哪家粉底?
講堂立馬爆出笑聲,靖女神傻了兩秒恢復鎮定還是認真回答了我的問題(欸~我問的也很認真啦)
看到了嗎?不覺得跑完21KM還可以如此完妝,猴腮雷啊!!!!!!(完全失焦哈哈)
但我本人之後近距離觀察靖女神,我發現我問錯問題了!
應該要問:是擦哪家防曬才可以這麼白皙透亮?
強力推薦防曬乳廠商要找靖女神代言,因為靖女神這麼愛跑馬拉松皮膚還可以如此白皙,完全很有說服力啊!
(黑肉底的我都想買一打屯貨了)
雖然上次關家良一的講座我沒去到(惋惜阿)但是這次能眼耳鼻舌都接觸靖女神,對我的慢跑生涯是一個很大的鼓勵啊!
這感覺就有點像信奉阿拉真主的一生一定要去麥加朝聖的感覺很像吧!
聽完演講之後馬上去中原夜市補充碳水化合物(肝醣最重要的來源),跑馬拉松都在消耗肝醣所以一定要補充碳水化合物
馬上就衝去燒鳥吃個簡單燒烤,外扒了兩大碗白飯阿~(舒服人生莫過於此)
再加上本人根本山東大姑娘來著,熱愛饅頭、包子、水餃、刀削麵、等一切充滿碳水化合物又很山東的東西
我這條命活生生就刻著:命中注定馬拉松
雖然慢跑日記誕生的用意是減肥,但因為我把這個時間點拉得長~又~長~(跟奶奶的裹腳布有得拼)
所以我就是維持著一個核心原則:吃的開心、跑得爽快、活得健康
24腰很吸引人,但酒足飯飽才會讓我爽啊,該吃的時候我是絕對不會客氣的!(不過認真的說,量是有在一點點減少的呦)
回租屋處後覺得除了要寫一篇像女神致敬的文章,就一定要來去給她真的跑一下
只是齁!!!!!
欸我都十一點多才去跑了,為什麼還是那麼多情侶啊!!!(無語問蒼天)
阿學校最近也不知道在節能啥,黑媽媽一片~~~~~
我是沒差啦,不過人家情侶這樣你儂我儂騎腳踏車會撞到我耶,萬一他們還以為撞到一個好大的柱子,然後發洩似的踢我怎麼辦!!!
我一路上都在閃情侶還有被情侶閃(帶上N個墨鏡),然後手機快沒電也沒辦法放我的戰歌來對抗情侶,我跑的有那麼一點點心酸阿~
這首戰歌一定要好好介紹一下,我從被無數大學生情侶閃之後馬上轉這首歌聽
馬上就覺得我跟慢跑熱戀再度升溫,彷彿另一半就在我身邊陪跑(愛心)
拔剌歌歸拔剌歌,這可以讓我無視閃光彈還可以讓我一邊跑一邊笑,多好~~~
裡面有一首歌詞我非常喜歡,反正大意就是對方是米開朗基羅雕刻幸福這類的
讓我想到有關羅丹跟大衛像的一個故事:
有一位民眾問羅丹是如何雕刻出大衛像如此曠世鉅作?
羅丹說:「它本來就在那裡面,我只是把不屬於他的部分去除而已」
好不好,慢跑也是囉~
我體內肯定就是一個FHM封面女郎,慢跑這小傢伙只是去除幫我去除非肥油還我個美麗面貌囉(揪咪咪)
阿忘了說今天跑滿5KM哦,操場第八跑道往內跑回第一跑道~
因為薪水還沒下來(臉黑)我只好穿一樣很醜的大學系服(有反光條不怕後面撞我),外加一條非常短的藍短褲(天很黑看不到我的橘皮組織),外加籃跑鞋
根本水漾女孩來著阿~(跳躍狀)
慢跑這件事情真的太酷了,我真的沒有想過有一天我就這樣堂而皇之的走入慢跑界
我以前是很想當個在家刺繡的大家閨秀啦,沒想到命運作弄,我離女孩這個詞彙越來越遠
我的目標是:不停止跑下去,然後要跟J大嬸還有跑伴們一起征服世界各地馬拉松!
要用最溫柔堅定的女力翻轉這個世界!
姐姐妹妹跑起來吧(陶子姐貌)
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