運動邦 路跑

海牙的飯店很大方，除了MINI吧可以隨意取用外，禮拜天還有懶惰週末專案，可以延到下午兩點退房。
不過比賽的時間是十點整，無緣享用到這個福利。

這次的馬拉松腳步來到了荷蘭的第二大城--鹿特丹

去年的石碇馬其實不算是一個很好的回憶，路途坎坷，天氣忽陰忽雨，要不是補給站有好吃的水餃可以撫慰心靈，還真是頗不堪回首。只不過就像很多生過小孩的媽媽每次都喊「嫑嫑」，結果還不是又懷孕了... 也許人就是潛意識有股犯賤的情愫在，當黑大問起今年是否要再次挑戰時，算一算場次的間隔時間其實頗為充裕，也幾乎忘了去年的狼狽樣，加上去年也參加的朋友也願意參加，我也就這麼給他答應了。

儘管這已經是第三次挑戰渣打馬，但我對於渣打馬還是充滿敬畏，從第一次因交通因素鎩羽而歸，第二次遇到霸王寒流冷到上廁所次數破紀錄，而這次在前幾天就有氣象預測依然會遇到強大的冷氣團所造成的低溫，我就對這次是否會重演去年的慘況而擔心不已。所幸氣溫在比賽的前一天已經有些回暖，而預測比賽當天的高低溫範圍算是跑馬的舒適溫度區間，這可讓我放心不少。

這是一個忙碌的十二月。

多半我都維持著一年一馬的，的步調在參加活動，最多也是像前幾年報了台北馬和太魯閣馬，不過至少也是相隔一個月吧。像這次連兩個星期都有賽事還是第一次。

一切都要從這個獎盃說起

進入十月就是馬拉松的旺季，跟著黑暗大一起報名瑪陵馬之後，我也得為自己張羅一些賽事。在跑者廣場尋找地點跟時間都合適的賽事並不難，只是常常看中了才發現自己已經錯過報名時間或者賽事過於熱門已經額滿，我就是在發現馬祖原來也有舉辦賽事，而且才第二屆，正想藉著這機會去懷念過去在南竿數饅頭的酸甜苦辣，無奈早已錯過報名的截止日期，只好寄望明年了... 

長大後你是否還記得，小時候每學年的班級大事？全班有一半的人每天放學都留下來練習跑步、接棒，直到比賽的那一天，每一棒在操場上盡全力的奔跑，不是為了自己，而是為了全班的榮譽而戰。是的一年一度MIZUNO美津濃接力賽又到了，這場比賽除了可以重溫小時候接力賽的美好，全程42.195馬拉松的距離由八個人一起完成的感覺很不一樣。這是一場屬於大人的接力賽。

客觀的說，台灣並不大，但還真有一堆地方你可能去都沒去過，甚至聽都沒聽過，瑪陵對我來說就是這樣的一個地方。其實在跑者廣場上有一堆馬拉松舉辦的地點我也都沒去過，這一場瑪陵馬要不是黑暗大揪，還真沒想過要去參加，而黑暗大之所以會去參加，主要是為了去領馬拉松普查所頒發的三十馬紀念。
 

成功的美好容易遺忘，失敗的教訓永難忘懷。

從今年的九月開始要在歐洲展開新生活了！

第三屆 自辦阿塔盃之旅 日期: 2016-08/20-8/21

跑步 25.3 km | 04:08:30 | 09:50/km 日期: 2016-08-21 05:12 - 總爬升: 557 m - 地點:台18線(阿里山小七-塔塔加100K) - 天氣:晴 - 卡路里: 1768 Cal – 起跑溫度: 12°C - 濕度: 88%

第16場半馬「十十刻刻，為eye而跑」-愛心路跑活動 日期: 2015-10-10 15:03 - 地點:台北美堤河濱公園(基16號疏散門進入) 22.0 km | 02:14:05 | 06:05/km | 天氣:陰天 - 卡路里: 1675 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

其實我一直有小小的三鐵夢，但對於游泳不在行的我來說，知道一定要練好練足才能參加。不過至從聽到一鴿去年泛舟+跑步的分享，竟然有可以不用游泳就可以一圓三鐵夢，我想~就是你了寶貝。

其實花蓮秀姑巒溪的泛舟活動，我已經去過兩次。在群山環繞下，彷彿來到了世外桃源，遠離城市的塵囂，一艘小船佇立在寬闊雄偉的大自然裡，光是想像我就在電腦桌前興奮不已，玩幾次都不厭倦啊。

其實我一直有小小的三鐵夢，但對於游泳不在行的我來說，知道一定要練好練足才能參加。不過至從聽到一鴿去年泛舟+跑步的分享，竟然有可以不用游泳就可以一圓三鐵夢，我想~就是你了寶貝。

其實花蓮秀姑巒溪的泛舟活動，我已經去過兩次。在群山環繞下，彷彿來到了世外桃源，遠離城市的塵囂，一艘小船佇立在寬闊雄偉的大自然裡，光是想像我就在電腦桌前興奮不已，玩幾次都不厭倦啊。

夸父追日，從2014年開始分成東南西北台灣四場，