運動邦 路跑

第三屆 自辦阿塔盃之旅 日期: 2016-08/20-8/21

跑步 25.3 km | 04:08:30 | 09:50/km 日期: 2016-08-21 05:12 - 總爬升: 557 m - 地點:台18線(阿里山小七-塔塔加100K) - 天氣:晴 - 卡路里: 1768 Cal – 起跑溫度: 12°C - 濕度: 88%

健行 5.7 km | 02:57:20 | 30:53/km 日期: 2016-08-21 10:47 - 總爬升: 165 m - 地點:阿里山森林遊樂區 - 天氣:陰天 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

    假日就是喜歡往山裡跑，趁著第三屆阿塔盃吃喝團練，邀了家族來個阿里山二日遊。周六(8月20日)一行六部車共19人從高雄出發，約九點在國道三號東山服務區會合，再一起出發至阿里山公路石槕第二次會合，稍事休息後即往第一站—奮起湖出發。

   假日的奮起湖真是人山人海，一夥人一起逛老街，一起吃奮起湖大飯店古早味便當，再來個小逛森林步道，今年多了中仁與詹姆士沿途歡樂聲不斷。奮起湖以前已逛多次，但總是一些熱門景點，這次多虧契宏與阿娟夫婦帶領，繞了先前未逛過的百年老老街—下腳店仔，有大姑媽雜貨店，沿途夾雜著咖啡香，也來到奮起湖文史館一窺奮起湖的歷史….，真不稀此行!

   結束第一站奮起湖後，即前往此行的目的地—阿里山森林遊樂區。大夥於力行山莊Check in後，天色還亮，即約好先來小逛一下阿里山森林遊樂區，一群人倘佯於森林步道中，沿途拍照，在16-17度的涼爽氣溫且空氣中夾雜著淡淡樹木的香味中，不知不覺就來到阿里山賓館，應該是阿里山森林遊樂區中較高檔的飯店，住不起總也可以逛一下順便方便一下吧!

   回程天色也暗了，依例當然是選手之夜囉，剛好也是團長生日，生日蛋糕慶生後，準備了一大堆餅乾、零食、泡麵、滷味、啤酒、鹽酥雞加上詹姆士的現炒客家小炒，一天下來吃吃吃，哪是來跑步的，簡直就是餵豬之旅嘛! 選手加慶生之夜就在詹姆士與中仁的妙語歡樂聲中畫下逗號，為了明天早起跑步，十點前大夥就各自回房先休息了!

   週日(8月21日)清晨4點多即起床，大夥清晨5點約在只有12度的阿里山小七前集合，姐與涵英姐騎單車，團長與我們一行11人跑步，比起前年的6人，今年陣容大多了，氣溫雖低，但澆不熄大火的熱情，今天除了騎單車的應該可以到達塔塔加外，其餘跑步的，說好就盡力吧，為了能留些時間來逛阿里山森林遊樂區，就約好上午9點半前回來，所以除了團長與中仁有可能完成阿塔盃全馬目標外，其餘的即是抱著享受高山慢跑的愉悅心情，跑多少算多少，但至少要到自忠觀賞阿里山著名的日出再折返。

   出發後，在大門口處，大夥手上蓋了印戳後即陸續出發，清晨阿里山的天空仍是一片灰藍，一輪明月都還高掛在天空，一群人前後慢跑在阿里山公路上，路上偶而有幾輛載著賞日出的小客車呼嘯而過，很快地，團長，契宏，城哥即形成領先集團，其餘的人即跑跑走走地展開第三屆的阿塔盃跑步之旅，說實在地，在十幾度的阿里山新中橫公路上跑步，車輛少，空氣清鮮，風景優美，除起步須暫適應高海拔地形外，大夥都是讚不絕口，都說爾後只要有空一定要每年都參加本團自辦的阿塔盃之旅!

   大夥自阿里山森林遊樂區出來，約在台18線87.5K處往塔塔加方向前進，估計約1.5-2小時可到達自忠，約在台18線96.5K處，若再稍延長一點折返應該可以在上午九點半前回到阿里山森林遊樂區賺個半馬，因此大家就沿途跑跑停停拍照，因為風景真的太美了。除團長，契宏與城哥領先跑到不見車尾燈外，其餘我們前後約維持在100至200公尺之間的距離，陸續地跑了近10K終於來到自忠，也從嘉義縣的阿里山鄉進入南投縣的信義鄉，但此時已近上午七點，旭陽已上高掛，但也算是看到日出了，稍微停留欣賞一下日出後，即與桃子繼續前進，想說至少跑個10.5K，來回才有半馬，約來到97K處即遇到已折返的契宏，詢問他跑到幾K處，他說跑到台18線99K處，心想，就硬要比契宏多1K，即目標跑到100K處再折返吧，反正九點半前應該可以回到阿里山森林遊樂區，稍後也遇到城哥要折返，他也是跑到99K處折返，過了98K後即會通過馬叔如淦明隧道，才會到99K，至此海拔都還是維持在2200-2300公尺之間，起伏不大，直到100K後才進入緩上坡，與桃子及BuBu即到100K處後折返，花了約2小時，但算一算來回應該至少也會超過24K，何況回程大多緩下坡，應該九點多即可回到阿里山森林遊樂區，回程中陸續接到契宏，城哥已回到民宿，詹姆士，中仁，阿志，荔枝，玉靜也自自忠折返了，回程因時間不趕，一行三人邊走邊聊天約走了5-6K，也被騎至塔塔加折返的姐與涵英姐單車二人組趕上，只剩團長還在後面，不曉得是否已到達塔塔加。回程中也陸續遇見其他跑友也往塔塔加前進，可見這條路線也是有不少同好喜歡。

   大夥於約定的九點半前都回到民宿，清洗整理一番後，十點退房，行李放置車上，一行人10點多即展開這趟旅遊的第三階段—阿里山森林遊樂區健行。應該是十幾年前走過遊樂區，再次一遊，感覺相關設施，包括: 健行木棧道，指示標語牌….等，都比以前結實與清楚，讓遊客一路走來輕鬆許多，從遊客中心，阿里山賓館，受鎮宮，姐妹潭，神木區，神木車站，神木遺跡，三代木，象鼻木…等，大夥徜徉享受於森林浴中，都忘了上午才剛跑完半馬了! 大夥於下午二點多回到遊客中心，其實也有點累了，就約好分道揚鑣回高雄，結束這趟阿塔盃之旅!

下山後，在路邊稍事休息後，就在嘉義中埔交流道附近找了一家甕仔雞當午晚餐!