由於前幾天完全被Grey俘虜，所以無法慢跑（這語句感覺怪怪）
再加上前幾天又突然變天只好作罷溜～
今天一樣是一個人快日落的時候出去跑，一直在思考跑哪裡比較有趣
後來決定就反著跑好了，把以前的路線翻轉過來跑，反正都圓圓的，怎麼跑都差不多（我是指路線圓圓）
不過天氣陰陰的，讓我想起天灰這首歌（但我現在想想應該是要想起莫文蔚的陰天吧？）
我在環中東路等紅綠燈的時候就在哼：
我的天空今天有點灰～我的心是個落葉的季節～我不知道如何度過今夜～所有的燈早已經全都熄滅（全都熄滅）還為自己合聲一下哈哈
殊不知越唱天越灰，還有冷風吹過，一點都不像SHE在MV那樣夢幻啊！！(頭髮超亂又穿瑜珈褲跟很醜的T）
跑個三十分鐘一掃我今天看成績的陰霾（不准問我幾分，那跟佛地魔一樣是個不能說出來的禁忌）
越跑好像對自己越來越有信心，後天10KM不管怎樣也要走回終點
因為從來這就不是一個比賽，這是一個我跟我自己契約，就像寫慢跑日記一樣
沒有為了誰或是為了什麼，就只是讓我可以更清楚看到正在改變軌跡中的自己罷了
（我竟然用了契約，Grey跟Anna的契約真的是讓我....中毒阿）
前幾天吃飯很開心聽到平常話很少的朋友跟我聊起慢跑日記
他叫我要繼續寫，覺得我寫得很白目蠻好笑的
還蠻開心的，誠心希望這個慢跑日記可以愉悅到大家哈哈哈哈哈（阿最好你們也跟著我一起加入慢跑行列）
秉持著公開公正誠實的原則，有跑一定會寫，沒有跑也不會假掰的編一篇
阿我本來就不是什麼慢跑健將，跑步本來也就很世俗的想要減肥
慢跑日記如果有繼續更新下去，充其量就是一個「沒有毅力的胖女人轉變到有毅力的胖女人」的過程吧哈哈哈
還是要謝謝一直在我身邊鼓勵我的許多朋友，不管是揪我跑步還是跟我說喜歡看我的慢跑日記
這些都是我繼續跑下去（跟寫下去）的最大動力！（我每次在跑都在構思今天又要寫什麼喔）
來分享一下最近改版的Nike Running
我自己很喜歡改版之後的，因為增加了可以看到你身邊朋友跑的紀錄（會自動幫你Ranking喔）
這是今天跑完目前我累積的總長，還有平均配速
但這個速度我在健身跑是非常喘的而且跑不到，但開始跑馬路之後配速好像就有變快
這是為什麼喔？我也不知道，就當作是神奇的人體奧秘吧。
而且大家可以發現最下面Nike還很雞歪的會跟你對話，你目標獲勝他就會挑戰你的理智極限，逼你設定另一個目標
是主管嘛！！！！根本就KPI的極致呈現～
這裡就是一些戰況一覽表，最久阿最快阿什麼的，你都會有一面錦旗
然後好像可以按這個錦旗去挑戰那時候的紀錄，但因為我害怕挑戰的我會被過去的我羞辱，所以都不敢挑戰阿～～
也許這禮拜跑完10KM之後訓練會試試～
這個APP最厲害的就是把很多分析都做出來，數字會說話喔喔喔～
阿那個Nikefuel我至今還搞不清楚，弄懂的人可以跟我說一下嗎～
這數字難道可以換新台幣嗎？就像屈臣氏滿三百點可以折一元，如果這樣，我就要更努力給他跑一下
我熱愛任何可以賺錢的活動啊！！！
（請忽略我的假掰照片，隔了四年我頭髮終於長了，跑步都會綁馬尾比較舒服）
這是我最喜歡的頁面，我每次跑完都會打開這個神祕的獎盃櫃然後呵呵笑兩下
我活到現在拿到的獎盃還沒Nike Running給我的多啊！！！
身為一個命帶比肩不服輸愛逞強的少女，這個戰績櫃非常重要啊！！
歡迎大家誇獎一下我現在的戰績喔（撥頭髮加揪咪）
結合不準的GoogleMap的慢跑路線紀錄圖
數字代表的是幾公里到哪，但我本人是覺得古哥妹的話不用太認真
每次跑的跟狗一樣，就才短短幾公里，私心覺得古哥妹會呼嚨我們（這不是重點）
有趣的是網友會利用這個路線跑出一些特別圖案～
像有人在情人節那天跑一個愛心出來（好浪漫唷）
阿我的路跑朋友則是想跑一個「讚」（不是國字喔，跑國字未免太崩潰）
照這樣下去另一股風潮應該就是跑圖案，不然下次哪個閒人跑個十二生肖好了
但有鑑於我畫圖功力其差無比，我還是跑圓就好了（光一個圓我也可以跑的歪歪扭扭）
附帶一提，這是一個朋友在我今天跑完後LINE我的（不遮名字囉反正也看不清楚先生你長怎樣哈哈）
是說女鐵人有點誇張溜～～～我只是跑的比你多很多而已溜（勝利的微笑）
至於快不快應該是還好吧？？我都跑跑走走耶沒想像中的那麼快
（每次跟小情人等人出去跑我都是最後一個才回到起跑點的）
阿不過這個我就當作是稱讚收下囉～顆顆顆（尾巴翹超高）
就算下禮拜PUMA沒辦法跟愛神一起跑～我還有一個六月底的Nike女性路跑
朋友說！！！女性路跑的終點是猛男拉線！！！
阿加上我們也不可能帶妝跑，所以現在就要好好練習，等到跑到終點才可以有紅潤氣色接受眾男子的掌聲阿～
千萬不行氣喘吁吁（還口臭）又眼神渙散，一副要往生的樣子！！！
跑不快但至少跑的要迷人吧哈哈哈哈
好囉，後天要一早起來跑國道馬10KM，再一次集氣希望我不會滯留國道造成交通阻塞！！
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