運動邦 路跑

其實這篇本來的主題跟內容我都在下午一邊跑的時候構思完畢了

而且我也真的在家裡度過一個很開心的周末

但會讓這整篇日記出現急轉彎的原因就是 慢跑狂人的新玩具TANITA體脂計

在我20分鐘前站上去看到那個數字的當下

我只想踏爆TANITA　踏爆TANITA　踏爆TANITA　踏爆TANITA　踏爆TANITA

體脂肪根本沒降　沒降　沒降　沒降　沒降

體重也沒降　沒降　沒降　沒降　沒降　

到底我身上不見的是什麼？

我是跟鬼影的男主角一樣，肩膀上坐著女鬼嗎？

（也許可能原本坐了八個，現在變成坐四個這樣）

真的太令人upset了

狂人告訴我　撞牆期都會這樣

但媽的！！！

一公斤都沒有降，憑什麼身體說到了撞牆期！！！！

體重數字我其實已經放水流（讓它走很久了）

但體脂肪是我真的很在乎的，如果飲食及運動都有做調整，為何體脂肪連0.05都沒有降？

真正讓人depressed的就是在這，看似有瘦下來的體態但內在組成依舊

這個為什麼真的真的讓我非常好奇及不解

果然人生就是這樣，高低起伏比體重還要明顯

第二人生剛開始第四個月，就碰到體脂肪這個難纏的大軍

我會繼續跑下去，絕對（因為我已經繳了未來兩次的賽事費用也退不得了）

我是不相信瘦不下來，只是林北的瘦身之路真是路遙遙（該不會跟名字叫瑤也有關係）

不爽歸不爽，低落歸低落，我是不會輕言放棄的

該死的脂肪滾去別人身上吧！（好像不夠厚道）

絕對繼續跑，而且我打算時間要跑更長

絕對繼續晚餐吃很少，而且我打算選擇要再更精確

絕對繼續寫，雖然我還沒瘦下來，但這個過程真的他媽的太珍貴

再次親身實驗告訴各位想減重瘦身的人

減肥非常難，非常非常困難

運動也很難，尤其繼續跑下去，難死了

我寫出來的都很開心很歡樂很容易，但每次做每次都還是會想放棄

尤其我晚上看到自己的體脂肪一度想要把部落格直接改成美食分類

真的會很灰心，就算看到自己目前跑超過100公里，NIKE給我好幾個獎盃，還是覺得很灰心

如何在這樣的心情下繼續跑下去，繼續堅持下去，繼續不認輸下去

絕對是我最大的挑戰

減肥真的很難，真的真的真的非常難

所以，願意繼續堅持下去，然後不為所動的人，真的很厲害。

（我太傷心了，決定晚上要抱著關家良一先生的書入睡）

只有一個願望，我明天後天大後天可以忘記體脂肪繼續跑下去

小天使請祝福我。