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8月開始騎單車，10月底開始跑步，有用手機或是GPS去記錄自己跑步過的軌跡，都上傳到Endomondo，而且還可以做一些簡單的統計。(其實類似的網頁很多，我用過的就有Runkeeper、Garmin Connect、Endomondo、Marathonworld等)
看自己的運動統計很有趣。像是做什麼檢討報告一樣。
像是每個月的里程分析：
紅色是單車的運動、綠色是慢跑的
由上表可以得知，開始跑步之後，單車的里程數就銳減了，再加上冬天的台北真的是陰雨連綿，沒有很多時間好好的運動。
同時也可以根據我的體重、我運動的種類、里程數，約略算出我這個月消耗的熱量是：
也有統計我運動的時間：
雖然跑步的里程比較少，但是消耗的熱量與單車不分軒輊，換言之，單位時間之內，跑步消耗的熱量比較高。而且跑步比較沒有裝備上的限制(不像騎單車需要有單車、手套等等)，跑步只要有一雙跑鞋，就可以跑了。
所以沒時間的時候，還是用跑步取代了單車。
單車運動對我來說，有點像是「出遊」的感覺。可以出去看看風景，體驗長途旅行的感覺。
想要搬離台北市，這種又陰又雨的天氣。
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