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看這張圖也知道朝聖是朝哪裡XDDD

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是說在汐止有一個星光幫之後,我大學社團的學弟妹跟學長姊反正露溝搜溝的人又組成一個「無影腳」

右二台南五阿哥是團長(因為額頭高比五阿哥),專門找大家參加路跑,而他本人樂於健身、瑜珈、慢跑,反正能夠雕塑身材的他都樂此不疲

左一黃衣妹是額娘娘,因為額頭也奇高顧取其名(哈哈哈哈哈)

右一是娥娘娘的妹妹,小帥妹來著阿~~

其實我們四個人最大的共通點就是目前都在台北工作生活,再加上平常就還算可以跑可以跳(額娘娘還曾經是成淵高中游泳社社長!!)

某日在五阿哥號召下就往中正紀念堂前進了,想當天我還穿著大衣、短靴、針織衫,運動裝備可是一早就跟著我的OL裝備打卡的呢!!

(東西多到同事一度還以為我是不是要搬家.....)

 

中正紀念堂超多高中生不知道是不是康輔社在那邊跳來跳去,阿不過我看這些孩子們都是在假借練社團的名義給我搞曖昧談戀愛啊!!!

根據我長達24年資深去死去死團的敏銳嗅覺,那個味道不單純!不單純!不單純! 因為很不單純所以講三遍~

練舞就練舞,給我嬌羞掩嘴笑是怎麼回事???而且不是跳locking 還是 popping,怎麼出現國標舞還是黏巴達的舞步啊?

看在姐的眼中,無比無比心酸阿~

一想到我只能慢跑以慰思春之情,無限感慨~~~~~~~

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額娘娘在學後面的小弟小妹跳locking,但她學的概念其實更像下圖右上但概念是摩托車發不動.........

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(圖片來源:http://streetdance.abang.com/od/study/a/loc1.htm)

Anyway,廢話一陣之後就開始慢跑了

中正紀念堂一圈大概2.X公里,詳細的小數點我忘記了,這個range大概在2.1-2.45之間哈哈哈

我的NIKE又壞掉了!所以雖然有公里數但沒有地圖,嗚嗚嗚

我們跑了4圈,一圈真的蠻大的,而且路上很多台北人在慢跑~~~

帥哥正妹非常多(尤其是高帥哥),路也算寬敞,不會很壅擠,偶爾閃一下人都還好

而且不曉得跑到哪一段前面還掛有金城武的大型海報!!!

在快要喘不過來時,全民老公對你綻放那笑容~~~是救贖!救贖!救贖! 因為被救贖了所以要講三遍哈哈哈

但是有一段沒有靠近大馬路就比較黑一點,還好沒什麼狗屎,不然那麼黑跑下去中獎機會超高

 

我個人覺得跑中正紀年堂蠻有趣的,除了地大之外,中正紀念堂的四周充滿了不可思議的活動

我們的出發點是小朋友們練舞談戀愛,往前跑的圍牆之內有人在吹喇叭(是真的吹樂器喇叭!!!)

還有不曉得是交響樂團還是南北管團在大演奏,中間還會有阿桑們的時尚舞蹈教室,跑到自由廣場那個匾額之下,有多元成家的講者在分享多元成家理念

台北很有活力啊!!!除了上班之外的小市民們在中正紀念堂晚上所展演的一切,比兩廳院還要精采萬分!!(重點還是不收錢)

除了中正紀念堂距離我家稍嫌有點距離之外,其他一切都很棒而且很有趣!!(你們也是知道的我最愛觀察然後murmur別人哈哈,這裡提供我很多素材啊!!)

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跑完之後免不了拉筋,我是一個身手矯健的小胖妞,但我不是一個筋軟的女孩兒啊!!

每次拉筋都會鬼叫鬼叫,筋硬的人真的很不吃香啊!!我也很想像魯夫那樣軟軟的有彈性阿~~

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也不知道朋友們是不是報復我嘴賤,在旁邊起鬨我下個腰弄個拱橋

還在旁邊說:「很簡單的,你就躺著吸口氣把背拱起來就好了」

我上次做這個成功是我國小二年級了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!七歲七歲七歲啊!!!!!

想也知道我就矮唷威呀,媽呀,天啊,好痛啊這類聲音不絕於耳響徹兩廳院

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近看就可以知道我臉多麼逼機,蛀牙都被看光了啦!!!!!!!!

然後撐起來步道五秒我就掉下來了,筋真的超硬~~~

也很佩服額娘娘跟五阿哥,他們二位清朝人筋都很軟(還是其實額頭越高筋越軟XDD)

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跑了大概1個多小時,8公里多接近9公里,我們就速速收拾細軟去吃宵夜然後各自回家了

這應該是我短期內距離最長的一次練習(非常偷懶也非常心酸)

我不得不承認,11月開始我的跑步幾乎就暫停,跟著我的工作進入了漫長的停滯期

我也不得不相信,當我把跑步視為我人生中一件重要的成就之一時,它所帶來的影響力早已經遠遠超過我所能想像的

工作停滯可能源自於平常上班的壓力及疲累沒有正常抒發,而停滯的工作表現也讓自己的內心壓力更大、疲累更多

This is a vicious circle.

開始慢慢地體會所謂的生活要與工作達成平衡的方法,每個人都有不同的理解及方式

但對我而言,還是運動吧!

 

2014年完我可以用慢跑、馬拉松來標誌我的各個人生時期了,年底即將出現我的慢跑回憶錄!!(謎之音:有誰會看?)

 

 

 

 

 

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