田中馬賽前一晚我做了惡夢。
夢到火車誤點,到達會場已九點多,
號碼布沒帶、身上手機錢包全沒,跌到一灘髒水裡搞的全身髒兮兮,
最後迷路被妖艷的歐巴桑毆打至醒。
我壓力怎麼會這麼大XD
田中馬素以鄉親熱情、補給豐盛聞名,
當初報名秒殺,搶半天才搶到名額,報的是歡樂B組。
在報名後沒有認真練習,只在一周前練了30K LSD,
平常都跑15K左右而已,
加上前陣子工作太忙也沒好好研究比賽路線,
可能就是這樣才會導致壓力太大的惡夢吧。
(此為30K團練路線風景,從蘆洲到芝山)
賽前一週充分休息,加上LSD完有點小鐵腿,
只重訓一天加小跑而已,體力恢復的很好。
賽前二天我開始不忌口大吃,補充大量熱量,
週六大概吃了快3000卡有,
還吃下一整碗只有肥肉的焢肉飯,油滋滋的好開心。
心想反正明天就會消耗完了,結果跑完才消耗1800卡…
推薦台中後火車站大智路蕭焢肉飯,都吃不膩耶!
當天凌晨3點,
男友就出門去買飯糰和咖啡當早餐,超貼心,
早餐不能太晚吃,也要吃一些碳水化合物,
吃完居然睡不著了,只好躺著等時間到出門搭火車。
台中05:22這班火車上,八成都是要去參加田中馬的人,
本來想好好休息,
但後面座位的兩位特別嗨,一路狂聊至田中,
只好默默聽他們聊天及準備號碼布、晶片。
6:02到達田中,在走路至會場的路上,
A組居然已經起跑了!
如果我報A組的話整個就來不及呀,
希望主辦單位下次能與台鐵合作開早一點的車次好作準備。
會場佈置的有點溫馨,
還放著田中主題曲,只記得「大家來吃台灣米」這一句,
氣氛很歡樂熱鬧。
路線先跑一小段市區,
路上很多加油的鄉親,一家老小都出動當加油團,
拿著自製的加油棒,奮力的為選手加油,
怎麼那麼感動啦!
大家紛紛伸出手來擊掌,我最無法抵抗這個了,
超級好玩的,就算我們的手沾滿汗水溼溼黏黏的,
鄉親們也不在意,照樣跑來跟你拍手,
原來這就是田中馬吸引人的地方。
(圖取自運動筆記田中馬相簿)
途中還有好幾處有現場的band,超酷,
有阿姨組成的樂隊,也有正妹國樂團。
田中馬吸引人的除了熱情的鄉親之外,還有豐富的補給。
(圖取自運動筆記田中馬相簿)
補給沒話說,真的是超。豐。盛,
我喝了仙草茶、山粉圓、綠豆沙豆花、啤酒加維大力、羊奶…,
當然少不了水和運動飲料,
吃了鬆餅、麵線、炒麵、橘子、香蕉、蛋糕、營養棒…
厚~補給實在太豐盛了,吃完整個胖回終點。
(起跑沒多久就看到這隻烤乳豬,朋友幫忙拍的)
除了官方補給之外,路上的居民也在家門前擺桌子,
準備幫大家私補,熱情到我直說謝謝真的吃不下去了。
本來帶著手機準備沿途把豐盛補給拍下來跟大家分享,
結果跑的太開心想要好成績,
手機從頭到尾都沒拿出來過。
一開始跟著人群跑7分半速,3K後人群開始加速變5分半,
男友提醒我不要跑太快,怕我後段爆掉,
我覺得跑的很順,便沒減速一直跑著。
因為太歡樂了,到第一個上坡還沒有感覺,只是變慢一點點但仍跑著,
到第二個上坡就無法了,好陡的上坡,
而且好像無止盡一樣,身旁的大家紛紛當起步兵,
我也不例外,想跑也跑不起來,可能平常山路練不夠XD。
大概30幾K時,路線又回到了水圳,
這時候在想折返點到底在哪,為什麼這條路那麼長阿阿
30K後的大腿實在好痠痛,噴了兩次肌樂也沒效,
前輩說:比賽在30K後才開始…好像真有那麼回事。
在最後3K的時候已返回市區,
加油團一直喊著:還有2公里,加油~
可是我跑好久怎麼都還有2公里!
最後還是努力跑起來,再感受一下鄉親的熱情,
從一早6點喊加油喊到早上11點多,好像都不會累似的。
終點後的印成績和便當都很順,
唯獨寄物區一片混亂,排了40分鐘才領到包包,
明明號碼就在前面,可是弟弟一直在後面找,找半天找不到,
太陽已經出來整個人超累,好心情都被寄物區破壞惹。
不過沒煩惱太久,大家領到包包後就開始集合拍照,
有些朋友已經去盥洗了,聽說排很長我就沒去,雖然衣服都有帶著。
我覺得有盥洗服務很貼心~~
這次成績是5小時13分,男友是4小時53分,
我們的初馬安平馬成績是7小時29分,整個大破PB。
路人甲:這種PB不破也難阿…
他足底筋膜炎發作還是撐著跑完,真的很厲害;
我一路上也很努力,一直用意志力在跑,幾乎都沒停下來,
晚上可以去吃大餐慶祝了^_^
田中馬整體看來:
優點:加油團超多、補給超豐盛、路線優美、有盥洗服務…,堪稱必參加賽事
缺點:寄物區混亂、接駁不夠完善,小缺點而已唷
跑馬讓人上癮,才第二馬而已怎麼有種回不去的感覺,
以後可能都要朝全馬邁進了~幸好下一場全馬還很久之後。
不過還是要量力而為,首先先慢慢提高練習量,
前輩說,千萬別受傷、練習也要小心別爆掉,爆掉隔天就沒得練囉。
給自己的目標是下一場希望能進5小時。
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