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第二隻半馬 GET!!!

看我那麼開心的高舉完賽證書就知道本人在萎靡擺爛慢跑一陣子後的振作有多麼興奮!!!

我自己看了一下網誌更新,最近的一篇是獨木舟還是整整一個月前了.............

那關於慢跑日記是多久以前了呢?我不敢翻,也不要告訴我(掩面)

工作慢慢上手後,被交代的任務也越來越多,再隨著第一次Business trip出發在即的壓力,我回家真的都發懶(再度掩面)

反正我前一陣子就是變成Miss Excuse啦,很多正當理由可以偷懶不運動(連拔牙也是一個哈哈)

不過這一個禮拜為了不在這次半馬往生,還是偷偷練跑幾次,五公里或七公里不等,次數不多至少有敷衍一下........

 

 

時間馬上就來到這場半馬,本來還記錯時間,還是朋友前兩天提醒我周六見面我才發現原來一直寄錯時間........

更慘的是,我當天還睡過頭!!!!!!!!!!!!!

七點在美麗華起跑,我六點才從汐止溫暖被窩,被我爸不小心經過叫醒

我爸還一直說:「妳來不及了,還是不要跑了???」

馬上被我白眼回嗆,不!越是這樣我越要跑!!!(而且我也繳錢了,大嬸性格)

盥洗完畢馬上抄小黃飆去~~~~第一次跑路跑賽那麼緊張,還專車抵達會場!!!

一整個很RUSH,到了現場吞了主辦單位的豬排三明治就準備起跑~~~~

感謝這次約我挑戰她的初半馬的幼稚園國小一路到現在的好友-國璽,還有妹妹聖佩

塞水又幫我拍照,尤其聖佩妹子還擔任顧包包、補給的角色,噢!!!(已流淚)

每次路跑都是跟以前沒有跑過的朋友一起,自己也很榮幸當身邊的朋友要跑路跑甚至是挑戰半馬會想到我

It's my pleasure to run with you!

當然朋友也會帶她們的朋友一起,這次國璽帶了她工作的同事-美惠姐一起跑,美惠姐是我這場半馬的最大貴人!!!

她在賽前塞了四顆運動B群給我,第一次吃禁藥(?)跑半馬,我身體根本裝了一個小渦輪!

我腳當然還是痠阿,膝蓋也是會痛阿(但沒第一次痛)喘也會阿,渴就別說了吧

但以一個大姨媽來第二天的女子來說,可以跑完還活跳跳,機哩瓜拉個沒停,回家還跟弟弟喇賽一陣子,都是B群大神的功勞啊!!!(感動涕零)

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(我的救命大神,有人知道哪裡可以買嗎?)

這個B群真的太神了,我打算下下週出差要每天吃兩顆好應付眾多客人們,阿之後的路跑賽喔我也一定吃!!!

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老實說,跑河濱已經有點越來越Boring的感覺,河還是不錯,但21KM都是河就................(當然還有前面超擠的人)

這也是我跑路跑賽都很懶得看路線圖的原因(好啦有一半的原因也是因為我方向感極差看不懂地圖)

反正跟著指示跑,每往前一步都當成驚喜~~但壞處就是永遠都不知道哪裡會有補給........

這條路線跑過的人都知道,就河的兩岸,跑過來跑過去都差不多

好在這場人沒那麼多(比起NIKE,這場真的沒那麼少女風),天氣、溫度、濕度都非常宜人

秋天慢跑跟春天慢跑都是享受,當然冬天跑也不錯,畢竟慢跑抗低溫及寒風也是很有效果

個人最不推薦炎夏慢跑,七八月參加路跑賽除了髒話沒有別的了

整體而言,權民路跑的路線安排算還ok,除了上下天橋有點塞及讓我不知所措之外,其他的標示也都還算明確,至少沒有人擠人或者會跟別的跑者衝突到很壅擠的狀況發生

在台北要跑一場人沒不太多的路跑賽越來越難了,而主辦單位對於路跑整場比賽的掌握及take care就更能顯現出主辦單位的專業程度

權民路跑名字聽起來有點LOW,但講實話,這是有錢單位辦的(證券商們),摸彩的獎品、送的獎金都蠻吸引人

參加半馬的人還有紀念T(通常這個都是送我弟當睡衣),毛巾一條,最後跑完還有獎牌證書一面

聽起來很普通,畢竟很多路跑送的東西都是這樣,但他只要NT$600啊!!!

哥哥姐姐們,我已經很久沒有跑過21KM有獎牌有毛巾中間補給不算差的路跑了阿~~~~

尤其還在貴桑桑的台北市區.......

補給沒有到豪華,到該有的運動飲料、巧克力、香蕉、蘇打餅、海綿都沒有缺,跑到累了也有肌樂噴,算是有划算到的路跑啦!

(BTW,10KM水站的第二個桌子倒舒跑的帥哥非常迷人,因為偷看帥哥還不小心嗆到.......)

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(毛巾與我)(這是什麼爛註解)

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(現場印證書、獎牌與我的碼布)

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在承德橋折返點國璽的合照,這應該是跑完十幾公里了吧?!但我們看起來好像才沒跑多遠而已哈哈哈

就說跑步這事情是可以被習慣的,我旁邊這小妮子說她最遠只跑過一個小時呢!!!

看看這21KM 跑下去,絕對可以朝全馬繼續邁進的(Y)

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踩過終點線的剎那真的除了爽沒有別的形容!

所有激素迅速發揮,我的小渦輪在過終點完全催到極限,只差沒有一個翻滾加跳躍過終點了哈哈哈哈

而且還因為有自備攝影師(聖佩妹子),我終於也有過終點的超興奮照了!!!!!感恩!!!!!

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沒想到在終點發獎牌的美女之一是我的高中同學!!!

我看這張照片更加深了我只能往全馬的路上邁進,看看同學的臉完全只有我的1/3,三分之一!!!!

四肢也就不用講了,哀

好了不要再提了,如果我同學還沒登上FHM封面,時間一到我的目標自然會轉成媽媽寶貝.......

(再看一次我擺這種照片根本就是在羞辱自己啊!!!!!)

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還是轉回來我跑完之後的高點心情好了~

完賽後人彷彿充飽所有的電,一個多月的體內外廢物都跟著一起代謝掉,跑完容光煥發!!!

不知道到底是B群還是已經有跑過21KM的關係,本來以為這次應該會跑完雙腿再度合不起來、腰痠背痛

結果一切都是我想多了!!!!!

完全沒有任何不適症狀,我還在美麗華等到開門去逛運動用品店XDDDD

慢跑日記 52  

舒跑、開水還有胺基酸!!!(還沒試喝不知道效果如何)

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看我的臉多麼逼機就知道我真的沒有很累!!!

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大Bao真的很喜歡跟著朋友一起運動的所有moment,是真的很愛

我也喜歡跑步、喜歡把我在跑步的心情分享給更多人影響更多人

我一直都覺得對於我這個人最棒也最崇高的稱讚,是告訴我

「妳寫的文章就跟妳本人一樣!」

我從來不是為了討好誰才慢跑、也不是為了趕流行才寫部落格

這些都是我的生活,我就是一直都用這樣的姿態活在這個世界上的。

跑完一個賽事當然是對於自己的一個承諾跟挑戰又達成了一次,我很討厭說說人,雖然做說說人最簡單,但從慢跑跟寫文章開始,我希望自己可以持續在這條路上Keep going!

好啦當然也請星光幫們還有小情人也要多督促我~~我每次偷懶一陣子之後都會在臉書上發現男朋友又按了安心亞或者其他美女照片讚!!!!!!!!!!!!!!!!

男朋友嘴巴沒說,但是這個舉動已經是一種極度強烈的暗示!!!(我根本匪諜片看太多)

一直努力往前跑喔!!!

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 下一場要跑...............?

to be continued...............................

 

 

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