close

新年快樂!

本來想在家懶懶的躺一整天伺候姨媽,不過一早就被力邀下午慢跑河濱公園,新的一年繼續跟頑固的體脂肪作戰!!

1782435_10203023147450639_1044888983_o  

(慢跑狂人與我)(我真的很壞心,挑了張我擺好pose的照片,請狂人不要跟我見怪哈哈哈)

這次挑戰的是號稱很舒服的路線,PTT慢跑社也都是跑這段~

從公館一路跑到碧潭,來回約莫16KM

一路上有河景、微風、綠地,還有同樣一起慢跑、單車的路人們

1560399_10203023147890650_1390472893_n  

(今天慢跑路線)

我們把這趟當成LSD的訓練,因為中間還需要互相update近半年沒見面的所有資訊

邊跑邊聊,聊她的工作、聊我這次旅行的收穫、聊人生、聊寂寞、聊想法

就算半年沒見,但所有熟悉的感覺跟著腳底的步伐一起回來

彷彿碩士班一起做報告寫論文的日子就在昨天而已,我們跑完下一刻就會走回LAB準備下一份Present

時間走得太快,往往驚覺變化來到時,我們都已經離原本的自己好遠好遠了

1000918_10203023146170607_651662723_n  

我的古哥妹不知道為什麼吃的公里數硬生生比其他人多,這樣一個計算來回有快20公里!

驚人驚人~我這樣一個禮拜只要一次,搞不好初半馬的日期還可以提前!

1798605_10203023148890675_1018245573_n  

我認真覺得這裡風景真的棒,尤其不用閃車及閃路人,基本上算是有跑者的專用道,跑起來的感覺真的爽翻~~

不過由於是走春初一,在加上今年天氣好到一個炸,今天超多人阿~~

一路上都有超多人騎單車,慢跑的也不少,好天氣不出門動動實在是太浪費了!!!

1655973_10203023149410688_416958429_n  

(陽光橋)

跑到陽光橋大概4.5KM,由於我們一路邊走邊講話,大約跑了30分鐘到這就稍微休息一下

認真建議新北政府要不要考慮在這條路上架幾台自動販賣機

我跑到一半差點沒渴死!!!

由於東西都寄放在公館那邊,路上又都沒有攤販,除了吞口水實在別無他法阿(好啦我承認我自己也長舌愛聊天)

1782067_10203023141330486_1778442944_n  

其實我們只有過去是用跑的,之後到了碧潭橋吃吃喝喝一陣之後(還在岸邊看情侶們踩天鵝....)

就趁著太陽下山前折返,一路上繼續沒聊完的話題,太久沒見,一聊三小時都不會累耶!!!

這公里數加二就是半馬了,一年前我連五公里都跑不到,現在沒想到都是兩位數起跳~

這一切想起來還是太不可思議了!!!

1619503_10203023149730696_481985308_n  

最難的真的不是跑了多遠,而是穿上跑鞋踏出去的這刻(某個慢跑好手說的!)

大年初一繼續貫徹慢跑的鋼鐵意志,用慢跑開啟我的馬年,絕對是個好兆頭~

1779758_10203023934030303_28194217_n  

幾天前大掃除在IG放了這張照片,慢跑後也開始關注這類書籍

一個人的改變,從她最喜歡的事情上真的可以看的出來

下次再來寫每一本的讀後感好了~

(靖女神得還有關家的我都看完囉!!!)

尤其關家的100天修練支持著我去年一開始的慢跑生活,甚至讓我跟狂人決定寫完論文要從學校一路跑到輔大!

而靖女神這本非常非常非常適合準備開始慢跑的初心者,內容非常激勵但不會流於俗套,也有教基礎的慢跑知識還有女生跑步的所有疑難雜症~~~

靖女神都可以了,真的沒有人不行!!!

跑起來就對了!!!!!!

 

100篇,應該可以寫到我27歲吧哈哈哈哈(以一年35篇的產量計算)

接下來有確定的路跑就是四月分在苗栗明德水庫,要跟我的舊跑友以及親愛的小情人出賽(L)(L)(L)

還可以順便到苗栗遊樂一下,超級期待的啦!

過年結束前沒意外應該還會再跑一次,過年吃進去的東西太過驚人

而且沙發跟電視完全逼人只長腰間肉不長腦阿!!!

大家請小心,千萬不要一個過年回到學校及辦公室之後坐壞椅子!!!!!

新年快樂,馬年繼續run run run!

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 運動邦 慢跑 的頭像
    運動邦 慢跑

    運動邦 路跑

    大Bao 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()