（汐止天秀宮俯瞰）
前天終於開始復跑，家裡跑到大操場約莫6KM
大操場的位置非常邪惡，夾在黃昏市場跟夜市中間，不管哪個時間跑都是錯誤啊！！
我一邊跑就一邊聞到珍珠奶茶跟雞排味，分明就是攤商的陰謀～～～～～～～～～
而且大操場人真的爆炸多，爆炸喔，是真的爆炸那種喔
扶老攜幼，蹓貓遛狗，樓上揪留下，阿爸揪阿嬤
從外而內跑完八圈之後馬上閃人，因為人多到你要隨時留意會不會撞到人！！！
認真覺得應該要讓跑道像一般道路一樣分類，慢走的人就走最外面，不然真的蠻危險的
夏天晚上跑步最好的點就是外面比家裡涼，沒事就出外走走吹吹風也好過窩在家揮汗如雨
其實復跑的原因很簡單，因為星期天我又要去跑雙貓路跑了（逃走）
完全是在被蠱惑的狀態下報名的阿！！！
而且最近才發現，天啊！我是要跑勇腳組，13.5KM
跑平地就算了，但貓空.........................................................
完全吐血的路線。
所以今天就想說那更改訓練方式，去爬山好了
好在我家前面雖然沒小河，後面還真的有山（坡），山（坡）上面野花也很多
以前幼稚園跟國小爸媽跟安親班都超愛帶我們上大尖山，在那裏就可以消磨一整天
爬山就爬山，硬是可以講成遠足哈哈
不過今天上山才發現，我好像自從國中畢業後就再也沒上山走過了
世運村游泳池是廢棄了嗎？還有一路上廟也太多了吧！！
我住在一個不只多雨也多廟的城市～～～
不得不佩服長年爬山的人，爬山真的非常累
我爬十階石階就要喘兩下，休息30秒，然後還要喝水，才能繼續向上
才800M我就爬了快20分鐘，速度整個是輸前面的奶奶啊！！
爬到一半還看到蛇，害我心裡超毛，抬頭一看旁邊還有看板寫夏天是蛇常出沒的季節，但他也沒教我們如果被咬怎麼辦啊！！！
我腦中就一直幻想如果我被咬時該怎麼處理，一邊走一邊心超慌.......
爬山還是要小心一點，警覺心真的要高，枯枝落葉什麼的，誰知道你踩到的枯枝是不是蛇大爺（電視不都這樣演的）
（超陡又超高的階梯路，根本就是大尖山版的天堂路吧）
不過爬到頂端的美景看的真的讓人很舒服，居高臨下真的有一切事物都不重要之感
前面那一大塊房子就是汐止忠孝東路那一帶吧，反正就是生活機能比較好的那區，靠近火車站附近
我記得以前房子沒有那麼多，沒有那麼密，但現在往下看，更確定我們都像螻蟻，每個人都活在一個更小的生活圈裡
不管是在現實上的居住坪數到可以享有的自然空間，甚至是到心靈上的開闊程度
誠心建議，覺得快窒息的人，這個周末去爬山吧，爬一座你記憶中的山，從心再回憶起那座山初次跟你相遇的場景
蓊鬱的樹林，層疊的樹木，還有新鮮空氣
無預警的心血來潮，享受一個很難得的下午，本來想要待到看落日的
但是夏天落日都來的比較晚又很快，一個來不及我就要摸黑下山，只好作罷
印象中距離我最近的一次爬山是Nepal的 Nagarkot山，從山底就是平常的村落街上一路爬上去
就是不停的走、不停的走，領隊說這座山不高，就跟阿里山那麼高
我們早上八點走吧（或更早？）一路走喔不誇張，走到下午六點才到（暈）
走到住的山上別墅，天就瞬黑！！！！！！！！！！！！！！
但堅持一定要上去的原因就是，這是在喜馬拉雅山的山腳下，而我們住的地方早上醒來可以在陽台上看喜馬拉雅山的日出！！
所以就算很累腿超酸，我還是要上去啊！！這輩子應該沒有機會去攀登喜馬拉雅山了（連看的機會可能也沒有），絕對要把握！！
隔天一早真的早起看喔，還算日出時間，不過因為霧太大，等了超久，沒想到雲霧散開，太陽已經高掛！！可惜！！！
但是還是有遠眺喜馬拉雅山壯闊的景致，世界的屋脊，在她腳下親眼目睹真的是美得讓人屏氣凝神
（Nagarkot山一景）
（轉回來）
咱家大尖山有一個公開的秘密，就是我們不用到山頂就可以看到視野很好的101
而且蠻清楚的，我這張還是沒有拉近拍喔
用普通的視野就可以看見101，這裡可是大家的跨年首選咧！！！
我也喜歡看海跟踏浪，大學的時候心情不好就會想去附近漁港走走
去南部看到海或者湖也都會很開心
以前讓我選喜歡山還是海，我一定會選海
悲春傷秋的少女情懷就是要自以為大海可以吞吐所有的傷感阿
或者自以為的海波浪可以帶走一切悲傷～（大聲唱海波浪）
但現在應該會比較喜歡山，山比海沉穩，山所蘊含的能量也很大
海給得很直接，就像浪一樣一波一波的襲上來
但山給的是要在你的每一個呼吸吐納間去消化
而且我總覺得海給人的感覺太瀟灑了，一個漲潮就滿溢，一個退潮就一乾二淨，這中間的浪卻還是不停的襲上心頭
很折磨人阿～～～～～～～～～～～～
不過山就很明白的一直處在那，不動也不會發出聲音
就隨時等帶你上山，隨時等待你在它身上發現你所需要的
而且山是可以觸及到頂，你努力的爬有一天一定可以爬到山頂
海的頂，是另一片海的底或是頂吧，不會告訴你往哪流，只會要你追著他的浪跑
（總覺得山跟海的比喻很像在講人）
而且你看過往的故事大家都是在海邊等人阿，普契尼的蝴蝶夫人還有光陰的故事裡的馮媽媽啊！！！
你沒聽過有人住山上等人吧，ㄜ，王寶釧苦守寒窯18年勉強吧.......
總之幾乎沒有啦，連小龍女都是住地底下，誰還真的住山上等情郎！！！
年紀輕嚮往海邊，年紀大一點就知道，海邊除了新鮮漁獲其他都是很嚇人的！！！！
爬完山靈光一現想吃早上在電視上看到阿基師教的白菜滷，馬上繞去市場採買食材！！！
我根本阿寶師了，不是我在臭彈
我連煎蛋都會煎爛的人，今天弄了鍋白菜滷，我家大廚還給我85分（煙火）
煮出來也是有模有樣！！！（還是其實白菜滷是一個不容易失敗的料理.........）
但白菜也太貴了吧，我買一根紅蘿蔔還有一片木耳再加一顆大白菜，170耶！！！
朋友說現在白菜很貴是真的，那不然我下次弄個地瓜葉滷好了，反正地瓜葉三把五十，可以滷一整個月吧哈哈
但我真的是新手來著，從無到有這鍋整整花了我1.5hrs
除了佩服廚師之外，我也由衷佩服我媽了，每天上班回來還可以幫我們張羅吃的還可以準備明天便當.......
做菜真的是一件很偉大會讓人閃閃發光的事情啊！！！
（難道慢跑日記要改成做菜日記了嗎？不～～～～～～～～～）
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