愛運動但是跑不動 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 跑了九年,終於跑進 三小時半,關於跑步我想說的是.....

 今年跟以往有一些重大的不同,三月參加了北臉的越野賽跑,所以在日常訓練當中加入了上下坡的路段。另外我去做了亞瑟士的足型測量,他建議我要穿寬楦的鞋子。

葉子 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【曉陽的42公里玩樂行】-『東京馬拉松的冒升』  

 

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小苗 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

adidas 恭喜蔣介文、陳淑華 榮獲台北馬拉松男、女子組全馬國內冠軍
蔣介文、陳淑華分別榮獲全程馬拉松男、女子組國內冠軍-1  

運動邦 小編 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

一星期接連豪雨,直到比賽這天也沒有停歇,反而越下越大,直到賽事進行到一半,雨勢才有趨緩的現象,雨變小風變大,溫度也降低了,讓比賽難度增加很多,百馬陣仗出現,在這時候是提振士氣的最佳角色。

 

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來自西班牙的鐵人三項選手Javier Gomez,2012年可說是他的重要年份,倫敦奧運賽前積分世界排名第一,最後以第二名作收,這一年他參加大大小小的比賽,不只限於ITU賽事,也有越野賽,它成功的小秘方是什麼呢?現在來看看。

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作者:陳信宏

 

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作者:Bearhead

 

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作者:Bearhead

 

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