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日期:101年11月3日星期六上午7點

地點:太魯閣國家公園管理處

競賽路線:台八線亞洲水泥鳳凰林段-太魯閣國家公園天祥段

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去年(2011年)會開始跑步是因為前年(2010年)陪老公參加太魯閣跑步,被太魯閣優美的風景所吸引,就以太魯閣半馬為目標開始練習跑步,沒想到順利搶到報名名額卻因為當天有事而無法參加,真是遺憾!只好忍痛讓給朋友參賽,於是今年就很密切注意太魯閣的賽事,也透過朋友幫忙也順利完成報名(太魯閣路跑賽每年開放報名很容易網路當機,今年要感謝郭小男順利搶到名額!!)等了一年的太魯閣半馬行程終於可以順利成行.真是開心.

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今天一早4點50分與朋友共10人一起開車出發

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約半小時左右到達新城火車站轉搭接駁遊覽車,沒想到新城火車站的人潮之多擠得滿滿的,十多輛遊覽車也一直重複來回載送跑者

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等了一會還飄起雨來,頓時覺得好冷阿!等了約有20分吧(還是更久?)就順利上車了,很快就到了太魯閣牌樓前方的某國小門口前下車,和老公先去排隊上廁所解決民生問題,其他人則先過去會場,沒想到一早排隊上廁所人潮之多,利用等待時間做了暖身練跑一下,等了半小時以上才終於排到廁所,等到天都亮囉!

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時間也到了6點40分,就趕緊跑過去會場就當作暖身囉!到了會場也不想再去排隊ㄌ,就叫老公自己去寄物,我就先到起跑線附近排隊等出發囉!活動看台上還在介紹今天的特殊造型裝扮,造型比賽是有獎金的,有機會可以試試看!台上接著介紹與會的貴賓OOXX,很快的就到了7點準時鳴槍起跑,這次自己還是擠到滿靠近起跑線的位置,很快就起跑囉!這次比賽半馬有7500人報名,全馬也有2600人,共1萬多人在太魯閣峽谷慢跑還真是壯觀!!

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一開始是平地直線跑(感覺是緩下坡)所以還滿好跑的

接著右轉經過太魯閣橋是緩上坡速度就開始有點慢ㄌ

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不過還好不像上周貓空ㄉ急上坡所以勉強還可以負擔,也就順順的跑下去囉!天氣涼爽舒適風景宜人很適合跑步,很快就到5K水站囉!

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轉進往太魯閣之小路繼續跑,途中經過一處岔路左線是下坡,右線是上坡,工作人員說:兩邊路程都一樣、一邊先下後上、一邊先上後下想說剛起跑不久體力還夠於是我選了右線的先上後下,沒想到一直可以從上方俯瞰左下方的步道,右線確實是先上後下沒錯,但是怎麼想也不會是兩邊一樣…在交會處碰到郭小男他說他選左線是一直下坡…,感覺被騙拉! 

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好啦!沒關係有實力的人是沒差的(哈!說給自己聽的)繼續跑下去!很快就到7.5K水站囉!ㄟ..才想到怎麼在約7.5K還能碰到郭小男,一般來說他應該早就飛到不見人影才是阿!嗯!所以我今天應該跑的還不錯(其實是因為比較早起跑啦)!

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途中也經過不少隧道(所以GPS都不準了!>_<)和鐵橋(長春橋),跑在鐵橋上感覺鐵橋一直在震動搖晃!

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峽谷風景真的很漂亮!

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 搭配著水站算距離10K、12.5K、15K….水站出現的很規律,也是幾乎每站都喝水+舒跑,有幾站也出現了香蕉還有其他水果,但我只選擇香蕉可以補充點熱量,後來太陽也漸漸出來,不過天氣還是涼涼的很適合跑步,也使用了水站的海綿讓脖子降降溫.

 

 但…怎麼過了15K還沒到折返點,有點累了說,好像在15K左右碰到老公折返,叫了他一聲互相打氣就自己繼續跑,也不知道了幾K才到了折返點,用力踩了幾下逼逼墊(晶片計時用),就繼續往回跑. IMG_9836  

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回程自己算的整個距離大亂,由於是山路又有山洞GPS里程也不準了,自己計算明明已經過17.5K、20K(應該跑2HR左右了),卻才看到倒數4K牌子…腿都快軟了~不~當時腿很硬,整個大腿是硬的感覺都快抽筋了,自己在路旁按摩,調整一下心理狀態告訴自己只剩4K,大約再5分就可以跑完,重新調整再出發!!

下圖:回程看到綿延2-3K的人龍,真是壯觀!

 

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太陽出來囉!!

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終於剩2K囉!!快不行啦!

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遠方的長春祠

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最後的1.5K在長春隧道裡,突然一陣汽車鳴笛聲:靠右靠右..靠左靠左..第一名要回來了!!!是的!距離2倍的全馬第一名要回來了,本來還想衝刺一下趕在第一名之前回到終點,但是一衝刺大腿真的很不舒服,第一次跑到大腿快抽筋好痛好痛!只好放慢速度慢慢跑,就眼睜睜目送第一名飛快的速度飛奔而過(依舊是黑人)!真的好強阿!!沿途大家也都幫他歡呼鼓掌!

終於~~隧道口的那道光出現了!終於到達終點啦!!

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哇!!大會時間是2小時25分!又突破自己21K最佳紀錄囉!好開心!

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寄物袋擺放很整齊,領取秩序很好,沒造成排隊人潮!

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藍天 白雲 峽谷風景

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獎牌正反面可拼圖!

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豋豋登!現場成績單來囉!!

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大會成績證明!!

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舞台上還有表演活動~原住民的波麗士大人載歌載舞很熱鬧!

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和老公合影(是說後面的人在拍甚麼好搶鏡!)

老公要求要寫:半馬參賽人數8千多人老公跑2百多名,很厲害!

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踹造的跑友們!(還有1位還在流連太魯閣峽谷美景!!)

跑完步立刻把主辦單位提供的便當扒完!

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征服了太魯閣峽谷的驕傲!!(哈!自己捧自己!)

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老公認識PTT路跑的外國友人雷米帥哥也有來!

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準備下山搭接駁車回新城車站,排隊時下起雨來,

雨勢不小很多人淋成落湯雞,還有全馬的跑友們還在跑

希望雨快停...

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等待排隊上車的人潮...

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終於上車了,車下排隊人潮依舊很多...各位跑友辛苦了!

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回到新城火車站,準備開車回中華電信美崙會館整理行李囉!

 

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踹造2012太魯閣半馬團~~全員到齊囉! 明年再來!!

照片 018  

 

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    李小琪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()